Hlavní > Akné

Jak vyléčit akné doma? Nejlepší nástroje a recepty

Dospívající akné je poměrně častým problémem, kterému čelí nejen mladí lidé, ale i lidé, kteří tento věk již dávno prožili. Toto zánětlivé onemocnění, kromě vnějšího porušení kůže může signalizovat hormonální poruchy uvnitř těla. To je důvod, proč v případě pravidelného výskytu akné na obličeji, měli byste vyhledat pomoc od dermatologa, který předepíše další testy a řekne vám, jak správně léčit akné.

Má se za to, že akné je dočasný problém a neměli byste se o to příliš starat - když je puberta u konce, zmizí sama. Toto tvrzení není pravdivé, protože faktory způsobující toto onemocnění mohou být velmi rozdílné:

  • puberta;
  • hormonální aktivita, poruchy;
  • dědičné faktory;
  • těžké napětí;
  • užívání léků;
  • infekci roztočem akné;
  • nedostatečná hygiena, hromadění mrtvých kožních buněk;
  • zvýšená aktivita mazových žláz.

Akné se nejčastěji vyskytuje v přechodném věku, během turbulentních hormonálních změn v těle. Ale pouze kvalifikovaný dermatolog pomůže určit skutečnou příčinu, která tuto nemoc vyvolala.

Tradiční procedury

Existuje mnoho způsobů, jak léčit akné na obličeji. Všechny metody lze rozdělit do hlavních skupin:

  • Léčba;
  • Léčba oblíbených receptů;
  • fototerapie;
  • kosmetických postupů.

Za účelem vyléčení akné u adolescentů nabízí moderní medicína krémy a pleťové vody, farmaceutické masti vyrobené podle speciálního předpisu nebo antibiotické produkty. Hlavními složkami boje proti akné jsou zinek, glycerin, erythromycin a síra. Dermatologové nejčastěji doporučují pro léčbu takové léky jako:

  1. Levomekol je baktericidní mast, která dobře zvládá zánět, podporuje hojení ran, zvyšuje regeneraci kůže, snižuje výskyt nepříjemných pocitů a svědění způsobených vnitřním akné.
  2. Zener - antibiotická mast, pomáhá eliminovat akné dospívajících a zabraňuje jejich opakování, má sušení a protizánětlivý účinek.
  3. Erythromycinová mast - ničí bakterie, snižuje zánět, schne akné a obličejovou pokožku, snižuje svědění a zarudnutí.
  4. Tetracyklinová mast je silné antibiotikum, které ničí bakterie, které vyvolávají onemocnění, snižuje nepohodlí, schne pokožku, táhne hnis z akné a rychle hojí rány.
  5. Metrogyl - gel, který má antimikrobiální účinek, aktivně bojuje s akné a vnitřním akné, vyvolává rychlé hojení ran, schne pokožku a snižuje svědění.
  6. Tsindol - suspenze s antibakteriálním a protizánětlivým účinkem, bojuje proti blokování mazových kanálků, redukuje tuk v kůži, hojí rány.

Dobře osvědčený pro léčbu akné u adolescentů Acne-derma, Zorak, Klenzit C, Differin, Kpinesfar, Adpalen.

Měla by být pravidelně aplikována na očištěnou tvář jednoho z výše uvedených léků. Má-li nástroj silný účinek při sušení, je nutné po jeho aplikaci použít hydratační krém nebo naneste tečku na pupínek.

Lidové recepty pro domácí akné

Je dobré léčit adolescentní vyrážku s odvarem léčivých rostlin: heřmánku, měsíčku, kopřivy, šalvěje. Tyto bylinky mají dezinfekční účinek, eliminují bakterie z povrchu kůže, vředy, hojí rány, pomáhají odstraňovat jizvy.

Pro léčbu a péči o pleť akné se bezpečně používá kvasnicová maska. Její recept je poměrně jednoduchý: zřeďte 10 g droždí v 50 ml teplé vařené vody, přidejte několik kapek vonného oleje pelargónie. Zakryjte obličej směsí, omyjte 15-20 minut. Toto složení penny reguluje produkci kožního mazu, suší pustulární zánět, zklidňuje podrážděnou pokožku. Pro trvalé výsledky je vhodné dvakrát týdně udělat kvasnicovou masku.

Maso ovesné vločky je další domácí lék na akné u adolescentů. Je nutné mlít ovesné vločky v mixéru nebo mlít do malty, 2 lžíce. Lžíce smíchané s horkou převařenou vodou, nechte suspenzi mírně vychladnout a na obličej aplikujte kruhovými pohyby. Po promytí uchovávejte po dobu 20-30 minut. Oves rychle odstraňuje mastnou pleť, normalizuje práci mazových kanálků, má jemný exfoliační účinek, napíná póry, schne problémové oblasti na obličeji. Doporučuje se aplikovat třikrát týdně na akné a jednou týdně na prevenci a udržení dosaženého účinku.

Dobře známá soda bojuje s mladistvým akné, dokonale čistí pleť, činí lehký peeling, odstraňuje blokování mazových kanálků a utahuje póry. Pro domácí léčbu je lžička soda smíchána s lžičkou. Štíhlá zakysaná smetana nebo ovesné vločky a masírovací pohyby aplikované na kůži. Nechte působit 15-20 minut, poté opláchněte teplou vodou.

Perfektně ověřeno pro léčbu akné u domácích alkoholických lotionů, které se snadno připravují. Pro okurku mléko, míchejte dvě jemně nasekané okurky se 100 ml alkoholu, dát na tmavém místě po dobu 14 dnů, pravidelně je třeba protřepat láhev se směsí. Po uplynutí uvedeného času se výsledný roztok natáhne do čisté nádoby a zředí se 200 ml destilované vody. Otřete očištěný obličej s okurkou krém ráno a večer. Můžete provádět pleťové vody na základě měsíčku nebo heřmánku, podobně jako předchozí recept, přičemž pro infuzi 50 g suchých květenství.

Esenciální oleje jsou účinným domácím lékem na akné. Dokonale zvládá zánět a napomáhá hojení obličeje po akné čajového oleje, rozmarýnu, hřebíčku, pačuli. Chcete-li získat výsledek, musíte vložit do éteru nějaký kosmetický prostředek pro obličej. Aby nedošlo k popálení, nesmějí se používat nerozpuštěné esenciální oleje.

Jak rychle odstranit zánět po mačkání akné?

Skutečnost, že mačkání akné je přísně zakázáno, je známo všem, ale jen málo z nich dodržuje toto pravidlo. Aby se rychle zbavili vředů, adolescenti je začnou rozdrtit a zapomínají, že po zákroku vypadá tvář mnohem horší než předtím.

Proto, aby se zbavili zarudnutí a otoků, které vznikají po stisknutí pupínku, doporučuje se aplikovat na poškozené místo směs připravenou z běžných tablet Aspirinu a vařené vody. Jak to schne, měli byste znovu použít tento nástroj, s častým používáním, účinky akné na obličej budou neviditelné.

Velký penny lék, který zmírňuje zánět v akné je zinek mast. S pomocí vatového tamponu je nutné aplikovat mast na akné do určité míry, léčba by měla být periodicky opakována po celý den.

Prevence akné lézí

Zaručeno, aby se zabránilo vzniku akné na obličej nemůže žádná metoda. To však výrazně usnadní průběh tohoto onemocnění, minimalizuje tvorbu nových zánětů, pomáhá pokožce rychle se regenerovat po vředech osobní hygieny, udržení zdravého životního stylu a užívání vitamínů. Aby se zabránilo vyrážce na obličeji, doporučuje se:

1. Každý den, ráno a večer, očistěte kůži speciálními čisticími prostředky a lotiony. Pravidelně navštěvujte kancelář kosmetičky, provádějte hluboké čištění obličeje, používejte křoviny a slupky, abyste odstranili odumřelé částice kůže.

2. Vedení správného životního stylu, omezení tuku, smažené, rychlé občerstvení, soda, sladkosti. Hrát sporty a být na čerstvém vzduchu. Udržet harmonii a klid, dostat dostatek spánku, odolávat stresu a výkyvy nálady.

3. Pravidelně navštěvujte lékaře, sledujte stav jeho zdraví, protože často akné pouze signalizuje problémy, které vznikají uvnitř těla.

Rozptýlit mýty: jak se zbavit akné na obličeji. Pouze efektivní způsoby

Akné (akné, akné) je nejčastější příčinou komplexů z hlediska vzhledu u adolescentů, což některým dospělým neumožňuje žít.

Příčiny nemoci mohou být skryty uvnitř těla a leží na povrchu v doslovném smyslu slova.

Těžká akné může vážně poškodit život člověka, což znemožňuje svobodnou komunikaci s ostatními lidmi a značně podkopává sebeúctu. Takový vážný problém vyžaduje vážná opatření, a proto se na něj podíváme úplně, od příčin jeho vzniku až po nejznámější mýty spojené s léčbou.

Příčiny

Důvody mohou být pokryty problémy s endokrinním systémem těla.

Poruchy v hormonálním systému jsou vždy velmi patrné ve vzhledu a stavu kůže.

Nehormonální příčiny akné:

  • onemocnění gastrointestinálního traktu;
  • velké množství stresu, což není nejlepší způsob, jak působit na žlázy s vnitřní sekrecí;
  • zděděná predispozice;
  • porušování hygienických pravidel a používání nevhodných přípravků na péči;
  • dlouhodobý pobyt na otevřeném slunci (ultrafialové záření zvyšuje rychlost keratinizace kožních buněk, zvyšuje produkci tuku).

Hormonální přestavba dělá svou práci: mazové žlázy fungují velmi intenzivně, pocení se zvyšuje, zvyšuje se počet bakterií na povrchu kůže, což způsobuje vyrážky a černé tečky.

Jak zpravidla stárnou, problém se řeší sám, ale také se stává, že narušení endokrinního systému se přenáší z puberty do dospělosti (50% případů akné u dospělých dochází v důsledku hormonálních poruch).

Jakékoliv kosmetické procedury dávají dočasný účinek a postupem času se znovu objeví akné a dokonce i ve dvojnásobném objemu. Proto nejprve jít na konzultaci s kvalifikovaným dermatologem, který pomůže určit příčinu vyrážky.

Klíčová doporučení

Ale existují pravidla, dodržování, které zlepší stav kůže, bez ohledu na konkrétní příčinu akné.

Komplex opatření pro boj s vyrážkou zahrnuje:

  • řádné čištění obličeje a povinné praní dvakrát denně (ráno a večer) s použitím kosmetiky vhodné pro váš typ pleti;
  • peeling a následná aplikace masky odstraní odumřelé buňky, úzké póry a zvlhčí pokožku, učiní ji měkčí a hladší;
  • speciální dieta s nízkým obsahem sacharidů (moučné výrobky, sladkosti, sladké ovoce) a velké množství nízkotučné bílkoviny;
  • použití ochranného krému při opalování a omezení času stráveného na otevřeném slunci.

Jak se zbavit akné mytím

Zvýšené využívání finančních prostředků (často dvakrát denně) pro čištění vede k opačnému efektu a zvyšuje podráždění.

Pro čištění můžete použít pěny, pěny, gely, stejně jako Physiogel, Setafil a další hypoalergenní látky, které udržují pH kůže na neutrální úrovni a snižují růst bakterií, což vede k vzniku nových pupínků.

Benefit přinese použití absorpčních ubrousků a speciálních nástrojů pro matování kůže.

Použití masek a křoviny

Taková činidla mohou obsahovat kyselinu salicylovou, zinek, jíl.

Křoviny by neměly obsahovat velké peelingové částice, jinak mohou zranit kůži a zhoršit její stav.

Je vhodnější použít gommage - znamená s malými částicemi, které jemně odstraňuje odumřelé kožní buňky.

Dobře se hodí pro péči o problematickou pleťovou masku přírodním jílem. Taková maska ​​může být zakoupena v supermarketu v hotové formě nebo vyrobena doma nákupem pouze pytle z hlíny.

Výhody diety

Z diety by měly být vyloučeny zejména tučné omáčky a obvazy (majonéza, kečupy atd.), Sladkosti, tučné maso, smažené brambory, uzená masa, koření a horké koření. Tyto potraviny vyvolávají zvýšení hladiny špatného cholesterolu a zvýšenou práci mazových žláz.

Ve jménu krásné kůže, budete také muset přestat pít kávu, protože jeho schopnost zvýšit hladiny stresového hormonu (kortizol).

Vyberte si nízkotučné zdroje živočišných bílkovin: kuřecí prsa, mořské plody a ryby, nízkotučné mléčné výrobky; Limit kuřecí žloutky na dva za den.

Jíst více čerstvé zeleniny.

Ze sladkostí je přípustné jíst ne více než jednu lžíci medu a porcí ovoce k snídani nebo jako svačinu.

Pamatujte na vitamíny.

Vaše strava by měla obsahovat fosfor, zinek, draslík, vápník, vitamíny skupin A, B a C. Jíst zeleninu, plody a ovoce denně.

Farmaceutické ošetření

Léčbu musí předepsat kvalifikovaný lékař. Pouze kvalifikovaný odborný dermatolog bude schopen správně předepsat léčbu a eliminovat riziko komplikací a vedlejších účinků drog.

Léky používané při léčbě akné:

Antibiotika

Perorální antikoncepce (pouze pro ženy)

Kyselina salicylová

Benzoylperoxid

Aspirin

Lidové léky

Všechny produkty se doporučuje testovat na malé ploše kůže; Pokud se bolest a podráždění neobjeví, může být připravená směs použita k ošetření vaší pokožky a zabránění takovým problémům.

Tradiční medicína nabízí různé domácí masky a pleťové vody, jejichž příprava bude stát jen pár centů a pár minut, a ingredience se budou nacházet téměř v každém domě.

Můžete udělat užitečnou masku pro léčbu akné z česneku, otrub a jedlé sody, brambor, citronové šťávy, hořčice, kefíru, medu.

Potřebné složky se jednoduše smísí, nanesou na zanícenou kůži a pak se promyjí studenou vodou.

Po aplikaci těchto masek se doporučuje použít pro pokožku maximální hydratační krém.

Zřetelné komplexní zlepšení stavu kůže je pozorováno po použití medových masek. Med dokonale dezinfikuje, hydratuje pokožku, zlepšuje pleť.

Jeden z receptů tohoto masochka: vezměte 2 lžíce medu, žloutku, pár kapek citronové šťávy. Opláchněte teplou vodou, přidržte na kůži po dobu 10 minut. Účinku je dosaženo po 2-3 takových postupech.

Jak připravit obličej k ošetření

Správný sled kroků v péči o pleť zaručuje znatelný a trvalý výsledek v redukci a ukončení akné.

Ideální plán je:

1. Promytí

Používejte pouze produkty vhodné pro váš typ pleti. Nezapomeňte si umýt obličej dvakrát denně, jinak bude další péče bezvýznamná - živiny z masky nebudou pronikat do hlubších vrstev kůže a požadovaný účinek nebude dosažen.

2. Vyčistěte si obličej křovinami.

Křoviny s velkými částicemi mohou poškodit horní vrstvu kůže a způsobit nárůst erupcí. Pro dobrý výsledek se doporučuje používat gommage - stejný peeling, ale jemný, s malými exfoliačními částicemi, které čistí pokožku bez poškození.

3. Dobře opláchněte obličej.

Dokončete čistící rituál pro pokožku důkladným opláchnutím teplou nebo studenou vodou.

Krátkodobá řešení

Vyzkoušejte benzoylperoxid

Lék má komplexní účinek: odlupuje, zastavuje růst bakterií, snižuje tvorbu kožního mazu. To může způsobit suchou pokožku, alergické reakce, podráždění, takže metoda je vhodná pouze pro dosažení krátkodobého účinku. Výsledek, který se aplikuje na povrch kůže 1-2krát denně, lze pozorovat do 3 týdnů od aktivního užívání.

Použijte kyselinu salicylovou

Kyselina salicylová je dobře známé antiseptické, antibakteriální a protizánětlivé činidlo. Efektivní pro odstranění jizev po akné a odstranění černých skvrn. K dispozici v různých koncentracích. Používá se pouze pro bodové ošetření kožních problémů. Pokud nemáte 1-2 nemocné záněty, pak vám tato metoda nevyhovuje. Kyselina salicylová je navlhčena bavlněnou podložkou, po které je postižená oblast kůže otřena.

Použití zubní pasty

Pokud máte jen zřídka akné a vyrážky, nepoužíváte lékařské léky po celou dobu a neuchovávejte láhev kyseliny salicylové doma, běžná zubní pasta může pomoci, pokud se objeví pupínek. Aplikujte hrachovou pastu na zanícenou plochu v noci a ráno ji umyjte teplou vodou. Nepoužívejte pasty s gelovou texturou a barevnými pruhy. Pro svůj účel potřebujete běžnou bílou pastu, nejlépe s bylinnými extrakty.

Použití nástrojů pro úzké póry, prodávané v obchodě

Zúžení pórů nevyřeší problém akné a vyrážek, ale jen mírně zlepší vzhled. Proto, nepoužívejte zúžení prostředky po celou dobu a koupit je v lékárně, a ne v supermarketech.

Užitečné tipy

• Kromě výše uvedeného nezapomeňte na sport a dostatečné využití čisté pitné vody. První a druhý v komplexu pomůže rychle odstranit škodlivé látky z těla, učinit pokožku svěží a zářivější, zvýšit vylučování radostných hormonů.

• Nebuďte nervózní kvůli maličkostem. To je nebezpečné ze dvou důvodů: úroveň kortizolu stoupá, což nemá nejlepší účinek na kůži, a při stresu budete s největší pravděpodobností nevratně absorbovat zakázané potraviny s vysokým obsahem sacharidů, což situaci dále zhoršuje.

• Pravidelně provádějte testy, abyste zjistili změny ve vašem těle. To pomůže kontrolovat situaci s hormony a eliminovat hormonální chyby, které nejsou v čase zaznamenány.

• Když opouštíte dům, vždy si do kabelky dejte čisticí utěrky, které vám pomohou, pokud se vaše pokožka rychleji zašpiní, než je obvyklé, a pot.

Péče a ošetření pleti akné je zarostlá obrovským množstvím mýtů. Bez znalosti skutečného stavu věcí a víry v tyto pohádky je možné nejen vyřešit problém, ale také způsobit nenapravitelnou škodu na kůži. Rozebrat nejslavnější mylné představy.

Chcete-li se zbavit akné, které je třeba sušit

Všechno je dobré s mírou a to není výjimkou. Sušení kůže vždy nepomáhá a nepomáhá každému, a může dokonce ublížit, takže se musíte poradit s odborníkem, který identifikuje příčinu a předepíše léčbu.

Hlavní příčinou akné je špinavá kůže.

Částečně ano. Ale problém akné může také dojít u lidí, kteří byli velmi dobré v péči o pleť po mnoho let. K akné vyrážce dochází často s hormonální poruchy a jiné problémy v těle, a není vyloučen z kosmetických postupů. Proto v případech náhlého výskytu závažných vyrážek na obličeji nebo na zádech, musíte okamžitě vyhledat pomoc dermatologa.

Pravidelné sex léčí akné

Existuje nějaká pravda. Sex zvyšuje hladinu estrogenu a oxytocinu v krvi žen, zlepšuje náladu, zabraňuje tvorbě kortizolu. To se však děje pouze v případě milostného sexu, jinak bude produkce hormonů malá pro dosažení požadovaného účinku. U mužů, po sexu, pokles hladiny testosteronu, což je hlavní příčinou vyrážek u mužů.

Mechanické čištění obličeje - provokuje akné

Částečně pravda. Pokud jste zvyklí na mačkání i ty nejmenší úhoři, problém bude i nadále strašit. Mechanické čištění smí provádět pouze lékař a pouze v salonu nebo klinice.

Pro akné nepoužívejte dekorativní kosmetiku.

Pouze částečně pravdivé. Kosmetika by měla být vybrána speciálně pro problémovou pleť. Prostředky se smetanovou tukovou strukturou nebudou fungovat. Použijte lehčí make-up.

Akné se odehrává pod vlivem slunce nebo solária

Částečně pravda. Ultrafialové záření v malém množství má antiseptický účinek a akné na opálené kůži se zdá méně, ale vystavení slunci několik hodin pravidelně vede k přímému opačnému efektu, což zvyšuje projevy akné.

V souhrnu bych chtěl upozornit na úlohu zdravého životního stylu při řešení zdravotních problémů obecně a zejména s pokožkou. Dieta s vysokým příjmem vody v kombinaci se sportem poskytne výsledky a sníží problémy s pokožkou.

Ale zbavit se akné v těžkých formách je možné pouze s řádnou léčbou dermatokosmetologem a dodržováním všech jeho doporučení.

Jak se zbavit akné na obličej: rychlé ošetření doma

Už vás nebaví bojovat s akné? Udělej to nejlepší, ale akné stále objevuje na obličeji, znetvořuje to a dělá život nesnesitelným? Chcete znát příčiny tohoto onemocnění kůže a účinné domácí prostředky? Pak si tento článek pozorně přečtěte.

Jaké informace se naučíte:

Příčiny akné

potraviny s vysokým obsahem tuku a sacharidů způsobují akné

Akné se nazývá akné způsobené chronickými zánětlivými a infekčními procesy, které se vyskytují v mazových žlázách proti seborrhea (zvýšená produkce kožního mazu).

Vyprovokovat výskyt akné vyrážky může:

  • hyperaktivita mazových žláz;
  • mikroorganismy v pórech;
  • hormonální a dědičné faktory;
  • onemocnění trávicího traktu;
  • užívání steroidních a hormonálních léčiv;
  • nedostatečná nebo nesprávná péče o pleť;
  • hromadění mrtvých buněk na povrchu epidermis;
  • časté stresy a nervové šoky;
  • poškození integrity kůže, doprovázené zánětlivými procesy;
  • demodekózní onemocnění;
  • použití léčiv obsahujících barbituráty a halogeny;
  • potraviny s vysokým obsahem tuku a sacharidů.

Metody léčby akné

Chcete-li zvolit správný způsob léčby, měli byste určit závažnost akné, což je:

  • Mírné - charakterizované přítomností méně než 10 lézí (uzavřené nebo otevřené akné) bez známek zánětu;
  • médium - s přítomností 10 - 40 akné na povrchu kůže;
  • těžké - se 40 nebo více akné, se zjevnými známkami zánětu a hnisavým obsahem.

Mírné akné se léčí pomocí léků na externí terapii, tj. Gelů, mastí, krémů obsahujících aktivní složky, které normalizují uvolňování kožního mazu, zmírňují zánět a zabraňují tvorbě akné. Podobná činidla jsou: kyselina azelaová, tretionin, benzoylpyroxid a další.

Léčba středně závažných a závažných vyrážek akné spočívá v komplexním přístupu - použití externích formulací a léčiv používaných uvnitř. Ve většině případů jsou předepsána tetracyklinová antibiotika. Při odhalování hormonálních selhání se doporučuje použití individuálně vybraných (po sérii testů) pohlavních hormonů.

V podmínkách kosmetického salonu nebo kosmetického salónu mohou být předepsány postupy pro hloubkové čištění, mechanické broušení, chemický peeling, laserovou a kryoterapii, které stojí hodně peněz a vyžadují časově náročné.

Obecné tipy a triky

Péče o takovou problémovou pokožku by měla brát v úvahu následující body:

  • omyjte kůži mýdlem dvakrát denně studenou měkkou vodou (vařenou nebo filtrovanou);
  • vyhnout se použití kosmetických a pečujících přípravků obsahujících velké množství tuku, jakož i vazelíny, lanolinu, spermaceti;
  • před použitím domácí masky, obklady, pleťové vody, ujistěte se, že čištění kůže před denním znečištění a kosmetiky;
  • Před použitím každé nové kompozice na obličej je nutné testovat na alergickou reakci, aby se zabránilo vzniku zarudnutí a svědění;
  • pro pohodlnou aplikaci masek na obličej použijte bavlněné podložky nebo syntetické měkké kartáče, které po každém použití musí být důkladně omyty v mýdlové vodě a vysušeny;
  • namočte masky na obličej po dobu nejméně 20 minut, opláchněte studenou vodou a jemně otřete jednorázovým papírovým ručníkem;
  • masky nejsou aplikovány na oblasti kolem očí a rtů;
  • V žádném případě nemačkejte akné, aby nedošlo k provokování vzniku rozsáhlých konglomerátů, které znetvořují obličej, zanechávajíc jizvy a jizvy.

Recepty na domácí sloučeniny pro akné

Před zahájením používání těchto přípravků je nutné konzultovat endokrinologa a dermatologa, aby bylo možné provést komplexní léčbu, která bude doplněna účinnými domácími maskami, které pomohou zbavit se akné spolu s užíváním léků.

S otruby a jedlou sodu

Doporučuje se tento prostředek omýt vodou, ve které se rozpouští špetka sody.

V mlýnu na maso nebo v mlýně na maso je nutné mlít sklenici žitných otrub, přidávat do kompozice čajovou lžičku sody (potravinářské kvality) a vše pečlivě promíchat. Před použitím masky zřeďte část směsi studenou vodou na hustou, kašovitou konzistenci a naneste na kůži. Doporučuje se tento prostředek omýt vodou, ve které se rozpouští špetka sody.

Jehličnaté mléko na bázi heřmánku a jitrocelu

Borovice nebo smrkové jehly (čerstvé) v množství 2 lžíce se smíchají se 3 listy drceného čerstvého jitrocelu (pokud si vezmete suché listí, postačí 2 lžíce), stejně jako suché květy heřmánku a měsíčku (každá lžíce). Všechny složky jsou dobře promíchány, nalijeme ½ litru vroucí vody, přikryjeme víčkem a trváme na tom, až je směs zcela ochlazena. Po filtraci a přidání 500 mililitrů vodky obdržíte účinné mléko pro očištění postižené kůže obličeje, které se nejlépe používá večer.

Komprimovat s měsíčkem a medem

Takový obklad bude muset udělat ráno a večer na očištěné kůži.

Ve sklenici teplé vody musíte rozpustit med (2 čajové lžičky) a stejné množství tinktury alkoholického měsíčku (prodává se v lékárně). Vezměte řez gázy nebo bavlněných disků, navlhčete je připraveným extraktem a aplikujte na zapálená místa s vyrážkami akné. Takový obklad bude muset udělat ráno a večer na očištěné kůži.

Kostky ledu z odvar bylin

Dokonale dezinfikují úzké zvětšené póry, regulují produkci kožního mazu a kostek ledu z odvarů heřmánkových bylin, měsíčku, třezalky, želvy a sukcese.

Maska pivní pěny

Budete potřebovat jeho pěnu, která je rovnoměrně aplikována na kůži

Musím si koupit 0,5 litru "živého" piva, prodávaného na kohoutku. Budete potřebovat jeho pěnu, která je rovnoměrně nanesena na pokožku obličeje a udržet čas vyhrazený pro působení masky.

Z jablka a křenového křenu

Ve stejných částech berou kyselé jablko rozdrcené na kaši a kořen křenu, promíchají a aplikují na pokožku postiženou akné, omyjí teplou vodou. Tento nástroj se doporučuje aplikovat každý den v noci, dokud závada nezmizí.

Tření dýně

Tyto tření dodají vašemu obličeji krásné opálení.

Před zákrokem odříznou tenký kus syrové dýně a setře si pokožku obličeje, aby se epidermis nasytili vitamíny a mikroprvky nezbytnými pro její regeneraci a dezinfekci. Mimochodem, tyto trámy dodají vašemu obličeji krásný odstín opálení.

Bílé Lily Lotion

Máte-li možnost získat květy lilie, pak můžete vytvořit léčivé mléko, které dodává pleti zdravou barvu, očistu, tonizaci a odstranění mnoha vad. Čerstvé květy lilie se složí do skleněné láhve, nalijí se 0,5 litru vodky a natáhnou se po dobu 2 týdnů na tmavém, chladném místě a pak se večer použijí k tření kůže.

Maska s mumií a medem

Mumiyo, přijaté v množství 5 gramů, se rozpustí v lžičce vařené vody, med se roztaví ve vodní lázni (čajová lžička) a vše se míchá až do homogenní hmoty. Složení umyjte teplou vodou, která prošla varem.

Hliněné masky

Nejlepší je zvolit černou, bílou, žlutou, modrou, červenou hlínu.

Jsou dokonale matné, normalizují tvorbu mazu, očistí, tónují, zmírňují záněty, vyplňují všechny potřebné minerální složky, vyrovnávají tón a povrch kůže masky na bázi přírodního jílu. Nejlepší je vybrat jílu v černé, bílé, žluté, modré, červené.

Z bílé

  1. Lžička bílého jílového prášku se smíchá s ½ lžičky skořice a zředí se teplou vodou na konzistenci husté zakysané smetany. Uveďte takovou masku pouze na místech s akné.
  2. Lžíce bílé hlíny se kombinuje se 3 kapkami esenciálního oleje z čajovníku, rozmarýnu nebo levandule, přidají se 3 kapky citronové šťávy a vody, dokud se nevytvoří hustá smetanová směs. Doporučuje se parní tvář přes bylinný odvar a aplikovat takovou masku na vlhkou pokožku. Omyjte nejprve teplou a pak studenou vodou.
  3. Pokud je pokožka citlivá, můžete zředit bílý jílový prášek heřmánkovým vývarem na tloušťku směsi a aplikovat tuto kompozici na pokožku obličeje.
  1. Připravená infuzní sekvence (lžíce bylin na šálek vroucí vody, nechat hodinu) zředěná práškem z černé hlinky na kaši.
  2. Z čerstvé okurky udělejte malé kaše (třepané na struhadle nebo rozdrcené v mixéru). Černý hliněný prášek se zředí teplou převařenou vodou do stavu zakysané smetany a přidá se okurková hmota.
  3. Pro suchou pokožku s akné: práškový černý jíl se smísí s kysanou smetanou s kvalitou tuku ve stejném poměru. Když se dostane příliš tlustá směs může být zředěna lžící mléka.

Černá hlína se nedoporučuje pro kůži se známkami rosacea a přítomností cévní sítě!

Žlutá, s vysokým adsorpčním a sušícím účinkem

  1. Připravený infuze měsíčku zředí prášek žluté hlíny na tloušťku hmoty a aplikuje se na kůži.
  2. Chcete-li zvlhčit a očistit pokožku, vezměte lžičku ne mastné zakysané smetany, syrového vaječného žloutku a žlutého jílového prášku, zředěného vodou do tlustého stavu, dobře promíchejte, dokud hladké a naneste kompozici na obličej.
  3. Maska sestávající ze žluté hlíny, zředěná šípkovým bujónem s přídavkem 3 kapek oleje z pšeničných klíčků se aplikuje na předtím dušenou kůži.

Modrá

  1. Polévková lžíce prášku z modrého jílu v kombinaci se stejným množstvím olivového oleje a lžičkou medu, trvají na hodině složení a pak se aplikují na obličej.
  2. Jíl modré barvy smíchaný s mlékem do krémového stavu dokonale zvlhčuje a odlupuje vrstvu keratinizované buňky, podporuje hluboké čištění a regeneraci.

Od červené hlíny pro citlivou pokožku s cílem hlubokého čištění a zlepšení krevního oběhu

  1. Dvě lžíce červeného práškového jílu se smísí s mlékem ve stejném poměru a přidají se 2 lžíce šťávy z aloe. Po promíchání je hmota připravena k použití.
  2. Surový kuřecí vaječný žloutek se kombinuje s olivovým olejem a červenou hlínou (poměr 1: 1), přidávají se 3 kapky pomerančového esenciálního oleje.
  3. 50 g červeného jílového prášku se smísí se 75 mililitry růžové vody, přidají se 2 kapky heřmánkových a růžových esenciálních olejů a směs se dobře míchá, dokud není homogenní.

Po aplikaci jílových masek se nedoporučuje mluvit a smát, aby nedošlo k poškození pokožky a nevyvolání vzniku záhybů.

Masky na bázi aspirinu

Masky na bázi aspirinu (kyselina acetylsalicylová) jsou hluboce vyčištěny, zmírňují záněty, dezinfikují, mají bělicí a odlupovací účinek.

  • Pro velmi mastnou pleť

Tablety kyseliny acetylsalicylové zakoupené v lékárně jsou rozemlety na prášek v třecí misce a po kapkách je přidávána citronová šťáva, aby se hmota dostala do svalovitého stavu. Délka této masky není delší než 7 minut, protože kompozice je vysoce agresivní. Opláchněte teplou vodou a lžičkou sody ve sklenici vody. Pozor! Pokud jsou na kůži rány, řezy, odřeniny a jiná zranění, tato maska ​​se nedoporučuje!

  • Od akné a černých teček

Černý hliněný prášek se zředí minerální vodou na kašovitý stav a přidají se rozdrcené tablety aspirinu (na základě 1 lžíce tablety 1 jílu), vše se dobře promíchá a důkladně promíchá, dokud není homogenní.

  • Od akné na bázi aspirinu a jogurtu

Budete potřebovat přírodní, domácí jogurt bez přísad v množství lžíce, 2 práškové aspirinové tablety a lžičku minerální vody. Po smíchání všech složek do stejnoměrného stavu můžete kompozici aplikovat na kůži.

  • Scrub - maska ​​aspirinu s kávou

Tablety aspirinu v množství 4 kusy jsou rozemlety na prášek, zředěny minerální vodou do krémového stavu, zkombinují se 2 lžíce bílého hliněného prášku a lžička jemně mleté ​​kávové kávy. Při aplikaci se doporučuje jemně masírovat problémové oblasti kůže.

Jak léčit akné na obličej doma

Akné nebo akné je problém nejen pro teenagery, ale i pro dospělé. Před léčbou akné na obličej doma, měli byste zjistit příčinu vyrážky na obličej nebo tělo. Provedení diagnózy k identifikaci provokujícího faktoru pomůže předepsat správnou léčbu a umožní vám rychleji se zbavit dermatologického problému.

Provokační faktory akné

Hlavním důvodem vzniku vyrážek zánětlivé povahy na kůži je hromadění mazu a mrtvých buněk v kanálcích epidermis, což zase vede k množení bakterií na kůži. Patologický proces může způsobit následující faktory:

  • hormonální změny;
  • vnitřní patologie;
  • nedostatek vitamínu;
  • hyperkeratóza;
  • alergické reakce;
  • špatné návyky;
  • nezdravá strava;
  • snížená imunita.

Léčba akné na obličeji se doporučuje provádět pouze po návštěvě dermatologa, který může po nezbytných testech naplánovat schůzku s endokrinologem nebo gastroenterologem pro další vyšetření.

Metody léčby akné

Existuje mnoho nástrojů a způsobů léčby akné na obličeji doma. Mezi nimi jsou:

  • příjem bylinných dekorací uvnitř;
  • použití masek;
  • Aplikační vody a vody;
  • diety

Základem domácí terapie je správná péče s pomocí speciálních čisticích prostředků a integrovaný přístup k řešení problému. V přítomnosti vnitřních poruch, mezi něž patří onemocnění vaječníků, střevní problémy, diabetes mellitus atd., Není použití domácích léčiv dostačující, protože je vyžadována také léčba základního onemocnění. U těžkých forem akné (cystická, akné s konglobátem) je při jmenování systémových antibiotik nebo retinoidů vyžadována léčba léky.

Vývar z akné doma

Léčba akné na obličeji doma se provádí pomocí dekoru pro orální podání, které umožňuje tělu obohatit vitamíny, odstranit toxické látky, zvýšit ochranné funkce organismu.

Nettle Tea

Pár lžic rozdrcených listů bude potřebovat půl litru vroucí vody. Přípravek musí být podáván po dobu dvou hodin, poté může být užíván perorálně. Broth drink na 4 recepce. Každý den připravujeme novou dávku čerstvého čaje kopřivy. Průběh léčby je 1,5-2 měsíce.

Léčba akné na obličeji doma s kopřivy odvar je kontraindikována pro osoby trpící křečovými žilami, tromboflebitidy, hypertenze, selhání ledvin a během těhotenství.

Infuze kořene lopuchu

Lžíce mleté ​​suroviny se nalije půl litru vroucí vody, po které se směs vaří 10 minut na nízkém ohni. Po ochlazení infuze může být vypuštěn a odebrán ve třetím šálku až třikrát denně.

Odvar z lopuchu je obzvláště užitečný, pokud bylo akné způsobeno onemocněními gastrointestinálního traktu nebo diabetes mellitus.

Rostlinná složka obsahuje velké množství minerálů, vitamínů a stopových prvků nezbytných pro zdravou kůži. Výrobek také čistí krev od škodlivých nečistot a odstraňuje toxiny a toxiny ze střev, což přispívá k normalizaci stolice. Vzhledem ke svým protizánětlivým a antibakteriálním vlastnostem je akné užíváno nejen perorálně, ale také s lotiony a lotiony.

Léčba akné na obličeji doma s odvarem z kořene lopuchu je kontraindikována v případě individuální nesnášenlivosti složky.

Odvar z pampelišky kořenů

Lžička rostlinné složky se nalije sklenicí vroucí vody, pak se vaří čtvrt hodiny nad nízkým teplem. Pijte ve třech rozdělených dávkách po celý den. Průběh aplikace je 1-2 měsíce.

Kořeny pampelišky mají bohaté opevněné složení, zlepšují trávení, odstraňují škodlivé látky z těla a pomáhají zlepšovat imunitu. Zvláště rostlina je užitečná pro akné na pozadí diabetu.

Před léčbou akné na obličeji pampeliškovou infuzí se ujistěte, že se nevyskytuje gastritida ani žaludeční vřed. Přípravek je také kontraindikován při blokování žlučových cest.

Recepty akné masky

Domácí léčba akné byla dlouho prováděna s maskami. Volba masky bude do značné míry záviset na typu vyrážky.

Červené akné

Pro problém, jako je červená akné na obličeji, léčba se provádí pomocí masek na bázi hlíny, medu a aspirinu.

Směs bílého jílu a heřmánkového odvarů může výrazně snížit zánětlivý proces a zarudnutí kůže. Do práškové složky se přidává heřmánková infuze, dokud se nedosáhne homogenní konzistence podobné husté zakysané smetaně. Chcete-li připravit vývar, budete potřebovat 1 filtrační sáček nebo lžičku heřmánku na půl sklenice vroucí vody. Po půl hodině infuze je odvar připraven k přípravě masky.

Výsledný nástroj je rovnoměrně rozložen po obličeji a vyhýbá se okolí očí. Po čtvrt hodině se směs promyje a nanese se nekomedogenní krém. Nepoužívejte více než třikrát týdně.

Další lék, než k léčbě akné a akné na obličeji je vyroben z medu a aspirinu. Jedna rozdrcená tableta léčiva bude potřebovat lžičku druhé složky v kapalné formě. Nástroj je rovnoměrně rozložen a ponechán na 20 minut.

Efektivní recept na léčbu akné a černých teček je použití drcené ovesné vločky s limonádou. Pár lžic obilovin bude potřebovat lžičku uhličitanu sodného. Smíšené přísady nalijte malé množství teplé vody, abyste získali hustou jednotnou konzistenci. Nástroj se aplikuje na obličej a ponechá čtvrt hodiny. Tato směs pomáhá eliminovat přebytečný kožní maz, snižuje zánět a úzké póry.

Purulentní léčba akné

Velké akné vyžadují odstranění hnisavého obsahu. Chcete-li vytlačit takové vyrážky, lékaři kategoricky zakazují. Rychlejší vytahování obsahu masky pomůže syrové bramborové kaše. Nástroj se aplikuje na problémové oblasti půl hodiny. Doporučuje se aplikovat třikrát denně, dokud z akné nevyjde hnisavý obsah.

Doma, Ichthyol mast je také populární, který vám umožní rychle odstranit hnis.

Komprese z listů aloe také pomáhají zbavit se hnisu. List rostliny je řez podélně a aplikován s buničinou na problémové oblasti na noc, upevnění to s obvazem.

Léčba akné na obličeji doma se také provádí pomocí masky z drcených listů aloe, které jsou smíchány s tekutým medem ve stejném poměru. Směs se aplikuje po dobu 20-30 minut. Můžete použít až třikrát denně.

Likvidace podkožní bílé akné

Bílá subkutánní akné na čele, bradě nebo tvářích je účinně eliminována následující maskou:

Polévková lžíce třepaných hoblin domácího nebo dehtového mýdla se smíchá s lžící 1% salicylového alkoholu a 2 kapkami esenciálního oleje. Předběžně se pomocí horké vody mýdlo zředí, aby se získala hustá konzistence, ke které se potom přidají zbývající složky. Směs se aplikuje v intervalu 10 minut. Neaplikujte více než 2x týdně.

Použití pleťových vod

Jedním z dalších způsobů léčby akné doma je použití pleťových vod. Léčivé prostředky se připravují na základě následujících složek:

  • sedmikrásky;
  • měsíček;
  • jitrocel;
  • jehly;
  • okurky;
  • petržel

Každý z bylinných přípravků v seznamu dobře bojuje se zánětlivým zánětem v dermis a má antibakteriální účinek.

Jehličnový krém

Pro 2 velké lžíce jehel budete potřebovat 2 listy javoru a jednu lžíci měsíčku a heřmánku. Složky se nalijí alkoholem zředěným na 40 stupňů nebo vodkou v objemu 0,5 l. Jeden týden po infuzi se zanícené oblasti třepou přes noc.

Okurka krém

Dvě středně velké okurky nalil sklenici vodky. Výsledný produkt je uložen v chladničce. V ranních a večerních hodinách se třou problémovou kůží. Lidé s citlivými a suchými pleťovými vodami nebudou fungovat. Měly by být nahrazeny bylinnými odvarmi.

Odření z měsíčku

Na sklenici vroucí vody vezměte dva filtrační sáčky zeleniny. Po vychladnutí odvarů se třepou obličej 3-4 krát denně. Léčba akné na obličeji pomáhá snížit zarudnutí a umožňuje zánětlivý proces ustoupit.

Podobným způsobem se připravuje odvar na základě heřmánku.

Petržel šťáva aplikace

Otírání vyrážek čerstvou petrželkovou šťávou vám umožní efektivně odstranit zarudnutí a rychle se zbavit akné.

Prostředky utírají zapálené oblasti ráno a večer až do vymizení vyrážky.

Vaječný bílek a jódové mléko

Účinný způsob, jak vyléčit akné na obličej, je použití vodky s vaječným bílek a jódem. Sklenka alkoholu bude potřebovat pět kapek jódu a jeden vaječný bílek. Složky musí být důkladně promíchány. Výsledná směs se doporučuje uchovávat v chladničce a před každým použitím protřepat. Prostředky utírají kůži večer.

Doporučení před použitím outdoorových produktů

Před léčbou akné na obličej s domácími prostředky, ujistěte se, že nejsou žádné alergické reakce na účinné látky. Za tímto účelem se testuje terapeutické činidlo v malé oblasti, kde je kůže zvláště citlivá. Tyto oblasti zahrnují zápěstí a loket zevnitř. Pokud po 15 minutách nedojde k žádné reakci, lze nástroj použít k určenému účelu.

Masky, pleťové vody a pleťové vody se aplikují na dříve očištěné předměty pomocí terapeutických mycích gelů. Odstraňují přebytečný maz a umožňují aktivním látkám proniknout hlouběji do epidermy.

Po nanesení masky omyjte studenou vodou, která pomůže zúžit póry a zastavit na chvíli zvýšenou produkci mazu.

Pro péči o problémovou pleť byste měli zvolit nekomedogenní látky, stejně jako speciální korekční látky, které nejenže pomohou zakrýt zarudnutí, ale také mají léčivý účinek.

Pokud léčba akné na obličej doma v průběhu měsíce nepřinese požadovaný výsledek, měli byste se poradit se svým dermatologem.

Správná výživa pro akné

Další způsob, jak vyléčit akné na obličej, je diety a vyhnout se špatným návykům. Výrobky, které jsou klasifikovány jako zdravé potraviny, by měly být zahrnuty do stravy pacientů trpících akné. V denním menu byste měli určitě zahrnout:

  • zelenina v jakékoliv formě;
  • zelené;
  • fermentované mléčné výrobky;
  • porridge;
  • celozrnné;
  • ovoce;
  • bobule;
  • šťávy.

Přednost by měla být dána dušenými pokrmy za použití metody dusení nebo pečení. Strava by měla zahrnovat vysoce kvalitní bílkoviny ve formě libového masa a rybích pokrmů.

Doporučuje se vyloučit smažené, uzené potraviny, polotovary, hranolky, konzervy, sladkou sodu, cukrovinky z potravin. Měli byste se také vzdát alkoholu. Všechny tyto produkty vyvolávají zvýšenou sekreci kožního mazu a vedou k hromadění škodlivých látek v těle.

Recenze domácí léčby akné

Naučte se, jak léčit akné a obličejové akné, může pomoci recenze, které ponechávají uživatelům praxi domácí opravné prostředky.

Vika:

Pomohl mi dobře akné tinktura s vodkou, vaječným bílek a jódem. Dvakrát denně se třel prostředkem zánětu.

Marina:

Od vznikajících erupcí se často používají šťávy nebo masky s aloe. Lék léčí bolestivé akné dobře.

Tatyana:

Někdy jsou na obličeji puchýře. Zbavím se jich pomocí obkladů z jejichtyylové masti nebo levomekolu.

Léčba akné doma. Funguje to!

Akné na kůži může být vážným problémem, zejména pokud není jejich vzhled periodický, ale trvalý: vředy se již dlouho neléčí, objevují se nová ložiska.

Ve druhém případě můžeme hovořit o vývoji takové nemoci, jako je furunkulóza, která je velmi obtížně léčitelná.

Foto 2 - Furunkulóza

V tomto případě by se měla otázka, jak se zbavit akné na kůži, zeptat zkušeného dermatologa. Možná ten důvod leží mnohem hlouběji, než se zdá.

Foto 3 - Příčinu může určit pouze lékař

Kožní problémy jsou často způsobeny vnitřními poruchami, dysbiózou, hormonálními změnami atd.

Foto 4 - Chcete-li zjistit příčinu akné, musíte podstoupit úplné vyšetření.

Abyste se zbavili akné, musíte podstoupit komplexní vyšetření, včetně návštěv endokrinologa, dermatologa, gynekologa, gastroenterologa, dárcovství krve pro hladiny hormonů a dalších diagnostických postupů.

Po získání výsledků vyšetření lékař předepíše nezbytné přípravky proti akné, které budou v tomto konkrétním případě účinné a mohou být v případě potřeby použity doma.

Foto 5 - Podle výsledků testu lékař předepíše účinnou léčbu.

Jak léčit doma?

Léčba akné doma je docela možná, ale měli byste nejprve navštívit dermatologa, aby lékař doporučil potřebné léky a vysvětlil, jak rychleji vyléčit akné na obličeji.

6 - Akné lze léčit doma

Boj proti akné by měl být komplexní a dlouhodobý. Žádné prostředky pomohou zbavit se problému ve dvou účtech, navzdory barevné reklamě.

Foto 7 - Boj proti akné by měl být komplexní

V závislosti na tom, co způsobuje akné, může léčba zahrnovat:

  • po dietě s nízkým obsahem sacharidů; Foto 8 - Dieta
  • hormonální léky; Foto 9 - Hormony
  • použití přípravků obsahujících prospěšné bakterie k normalizaci činnosti střeva; Foto 10 - Příprava na normalizaci střev
  • antibiotika; Foto 11 - Antibiotika
  • čerpání z oblasti porážky speciálních mastí; Fotografie 12 - Masti
  • ošetření antiseptickými roztoky atd. Foto 13 - Antiseptické roztoky

Nejčastěji se akné vyskytuje u dospívajících. Tato věková kategorie je nejvíce náchylná k nejrůznějším dermatologickým onemocněním v důsledku hormonálních výkyvů, což vyvolává nárůst práce mazových žláz a snížení lokální imunity.

Foto 14 - Častější akné se vyskytuje u dospívajících.

Akné na kůži se objeví, když je práce mazových žláz příliš aktivní, vylučovaná látka prostě nemá čas jít ven, hromadí se v potrubí žlázy samotné. Přibližně stejný obraz lze pozorovat u ucpaných pórů v důsledku znečištění.

Foto 15 - Akné dochází při ucpaných pórech

Výsledek je vždy stejný - vzhled komedonů nebo černých teček s následným nahromaděním sekrecí uvnitř žlázy, ke kterému se může infekce spojit s následným vznikem abscesu (akné). Jak odstranit takový absces - lékař řekne.

Foto 16 - Černé tečky

Čištění akné může být provedeno doma, ale je nejlepší kontaktovat odborníka, který přesně ví, jak se vypořádat s akné, akné, atd., Správně, bez zhoršení situace.

Dalším problémem čistě kosmetické povahy je postacne a léčba doma je také možná. Postacne se můžete zbavit pomocí tradiční medicíny nebo speciálních farmaceutických přípravků.

Maska akné

Anti-akné masky pomohou vyčistit póry odstraněním černých teček a vyrovnat povrch kůže obličeje. K přípravě kompozice potřebujete dvě lžičky mléka a půl lžičky želatiny.

19 - Pro výrobu masky bude nutné mléko a želatina.

Složky se smísí a umístí do vodní lázně, dokud želatina nenapuchne. Poté se směs nanese na obličej v několika tenkých vrstvách.

Foto 20 - Maska pomůže vyčistit póry

Po určité době se maska ​​ztvrdne a na obličeji se vytvoří film, který zachycuje komedony a částice mrtvých buněk. Po úplném vytvrzení musí být film pečlivě odstraněn.

Foto 21 Maska na obličeji zamrzá vytahování komedií.

Spolu s ním dojde k odstranění mastných dopravních zácp. Takové domácí prostředky pro akné pomůže zbavit se hlavního problému, který přispívá k tvorbě vředů - mazové zátky, ucpání kanálu mazové žlázy.

Foto 22 - Maska odstraňuje mastné zátky

Je dieta důležitá pro akné?

Léčba akné na kůži je nemožná bez normalizace stravy. Koneckonců, tento problém musí být vyřešen zevnitř, zejména pokud příčinou problémů na obličeji je rozvoj demodikózy - parazitární léze epidermis se speciálním typem klíšťat. V tomto případě je nutné doplnit dietu a léčbu drogami.

Foto 23 - Při léčbě akné je důležitá dieta.

Akné dieta pomůže:

  • normalizovat metabolismus; Foto 24 - Dieta normalizuje metabolismus
  • vyčistit tělo toxinů; Foto 25 - Dieta očistí tělo toxinů
  • eliminovat nedostatek vitamínů a minerálů; Foto 26 - Dieta odstraní nedostatek vitamínů
  • posílit imunitní systém a zvýšit obranyschopnost organismu. Foto 27 - Dieta posílí imunitní systém

Pozor! Při léčbě akné je nežádoucí používat řadu škodlivých produktů, které zlepšují práci mazových žláz, které zpomalují střeva a vedou k intoxikaci těla.

Vitamíny

Léčba akné by měla být doprovázena následujícími vitamíny a minerály:

  • zinek, regulující mazové žlázy, podporující samočisticí epidermis; 28 - Výrobky obsahující zinek
  • Vitamín B1, B2, B6, B12; Foto 29 - Vitamíny skupiny B
  • vitamin E a A; Foto 30 - Vitamíny skupiny E a A
  • omega 3 a omega 6, atd. Foto 31 - Omega 3 Vitamíny

Výživa akné

Není nutné vysvětlovat, jak důležité je pro akné a špatnou výživu správné kůže. Je nutné pečlivě přemýšlet o denním menu, včetně co nejvíce zeleniny a ovoce bohaté na vlákninu, snaží se omezit těžké, bohaté na jednoduché sacharidy a nasycených tukových potravin.

Foto 32 - Jezte méně smažené

Menu pro týden od výpočtu - ráno, oběd, večer:
První den:

  1. Kaše z ovesných vloček nebo ovsa, zeleninový salát nebo čerstvé ovoce.
  2. Zeleninová nebo kuřecí polévka, vejce, zelenina nebo čerstvé ovoce.
  3. Otroci nebo dušené placičky, zeleninový salát, oblečený s máslem, černý chléb. Foto 33 - Velmi užitečné ovesné vločky k snídani

Druhý den:

  1. Sýr, jahodový džus nebo míchaná vejce.
  2. Nízkotučná polévka, 100 g. vařené hovězí maso, čaj většinou zelený.
  3. Dušená zelenina, vařené kuřecí maso. Foto 34 - Vařené maso je zdravější než smažené

Třetí den:

  1. Ovocný salát, neslazený kompot nebo džus.
  2. Zeleninový salát, vařená králičí nebo králičí masová polévka, neslazený čaj.
  3. Vařená pohanka, ryazhenka nebo kefír. Foto 35 - Jíst více čerstvé zeleniny

Čtvrtý den:

  1. Jáhlová kaše s malým nebo žádným cukrem, čerstvým ovocem, zeleným čajem.
  2. Vařené krůtí maso, polévka na něm a salát.
  3. Vařené telecí maso, zeleninový salát nebo dušená zelenina, čaj nebo kompot bez cukru. Foto 36 - Konzumujte méně cukru

Pátý den:

  1. Nízkotučný tvaroh, kefír nebo ryazhenka, čerstvé ovoce.
  2. Ječmen nebo polévka s ním, vařené kuřecí prsa, kompot.
  3. Salát z čerstvého ovoce nebo zeleniny, sýr, zelený čaj. Fotka 37 - Jezte nízkotučné mléčné výrobky.

Šestý den:

  1. Vařené vejce, zeleninový salát s citronovou šťávou, šípkový vývar.
  2. Vařené ryby, rybí polévka, černý chléb se sýrem.
  3. Vařená pohanka, ovocné želé. Foto 38 - Černý chléb zdravější než bílý

Sedmý den:

  1. Vařená pshenka bez cukru, sušeného ovocného kompotu.
  2. Kuřecí a zeleninová polévka, salát, oblečený s máslem, černý chléb.
  3. Nízkotučný tvaroh, vařené ryby, dušené ovoce nebo želé. Foto 39 - Sušené ovoce kompoty jsou užitečnější než čaj nebo káva

Mnoho lidí se ptá: je možné jíst med, přece jen je cukr s takovou dietou prakticky zakázán? Med v malých množstvích lze jíst (1-2 lžičky denně). To by však nemělo být zneužíváno.

Pozor! Když problémy s pokožkou mohou pomoci vegetariánství nebo omezit příjem vysoce stravitelných živočišných bílkovin a nasycených tuků.

Co nemůže jíst s akné?

Produkty způsobující akné nebo provokující jejich vzhled:

  • bohaté na jednoduché sacharidy jídlo - nemůžete jíst bílý chléb a housky, pečivo, těstoviny; Foto 41 - Limit pečení
  • cukrovinky a pečivo; Foto 42 - Jezte méně sladkostí
  • Rychlé občerstvení a polotovary; Foto 43 - Nejezte rychlé občerstvení a potraviny
  • koření, hořký pepř; Foto 44 - Omezte koření a hořký pepř.
  • Uzené a smažené potraviny; Foto 45 - Nejezte uzené maso
  • alkohol, soda, silný čaj a káva. Foto 46 - Nepijte škodlivé nápoje

Vědět, jaké potraviny vyloučit ze stravy, můžete si vytvořit své denní menu sami.

Lidové léky

Proti akné pomůže i tradiční medicína. Nicméně, musíte nejprve vyléčit nemoc, provokovat jejich vzhled.

Foto 48 - Tradiční medicína bojuje s akné

Léčba lidových prostředků pro kožní onemocnění může zahrnovat: čistící masky z hlíny, ovesných vloček, kefíru a okurky.

Fotka 49 - Maska z hlíny

Můžete léčit akné s bylinkami, které mají antibakteriální vlastnosti, stejně jako aloe vera pleťové vody. Postacne je přístupný léčbě s pomocí obyčejné bodyaga.

Fotografie 50 - Aloe pomáhá s akné

Pozor! Metody léčby akné na obličeji jsou zvláštní a vyžadují předchozí konzultaci s odborníkem.