Hlavní > Herpes

Hypoalergenní dieta pro atopickou dermatitidu

Atopická dermatitida je poměrně častým onemocněním kůže alergické povahy. Nejčastěji je diagnostikována u pacientů s genetickou predispozicí k atopickým onemocněním (alergická rýma, astma, pollinóza). Hlavními příznaky onemocnění jsou nesnesitelné svědění, hyperémie a suchá kůže. Jaká by měla být dieta pro atopickou dermatitidu?

Obsah

Atopická dermatitida (ekzematoidní, konstituční ekzém, Bénierův pruritus, Brocova difuzní neurodermatitida) je chronická geneticky podmíněná kožní patologie, která je doprovázena silným svěděním, vyrážkami a zvýšeným IgE a přecitlivělostí na alergické a nealergenní stimuly. Onemocnění je diagnostikováno u pacientů různých věkových kategorií. Nejčastěji se příznaky objevují v období podzim-zima. V létě všichni pacienti trpí trvalým vymizením, což umožňuje pacientům vést plnohodnotný životní styl.

Hlavní příznaky difuzní neurodermatitidy jsou suchá a svědění kůže.

Strava pro atopickou dermatitidu hraje klíčovou roli v terapeutické a rekreační praxi této patologie. Hlavní cíle dietní terapie:

  1. Zabraňte expozici potravinovým alergenům na těle.
  2. Zajistit tok biologických sloučenin, které aktivují procesy epitelizace a obnovy kůže.

Nejčastěji je nemoc diagnostikována u kojenců, když jsou imunitní a nervové systémy stále špatně utvořeny.

Obecné pokyny pro výživu

Pro dosažení maximálního terapeutického výsledku by pacienti s atopickou dermatitidou měli dodržovat následující pokyny:

  • snížit příjem soli a cukru;
  • odstranit alkohol a potravinové alergeny ze stravy;
  • konzumují dostatek vitamínů, mikro- a makroživin;
  • nepřehýbejte se, držte se zlomkové diety (jíst pětkrát nebo šestkrát denně, ale po kousku);
  • striktně dodržovat doporučení specialisty;
  • vypijte alespoň 2-3 litry tekutiny denně.

Tip! Pokud je dietní výživa pro atopickou dermatitidu neúčinná, je lepší vyhledat kvalifikovanou pomoc zkušeného specialisty v nemocnici.

Zakázané potraviny pro atopickou dermatitidu

Co můžete jíst s atopickou dermatitidou? Je možné jíst zakysanou smetanu s atopickou dermatitidou? Tyto a další otázky jsou zajímavé pro mnoho lidí. Níže je uvedena tabulka zakázaných a povolených potravin pro atopickou dermatitidu.

Používejte opatrně

Bran Chléb

Maso a masné výrobky

Droby (mozky, játra, plíce, ledviny, jazyk, vemeno atd.)

Nízkotučné vepřové maso vařené a dušené

Nejsou ostré druhy sýrů

Ovocné jogurty

Pikantní kořeněný sýr

Bulharský pepř (červený, zelený)

Černé a červené rybíz

Zelené odrůdy Apple

Citrusové a tropické ovoce

Sušené ovoce (fíky, data, sušené meruňky)

Olivový, slunečnicový nebo kukuřičný olej

První místo mezi alergeny, vyvolávající rozvoj ekzematoidní, zabírají jídlo

Poznámka! Hypoalergenní výrobky a vyvážená strava zlepší stav pokožky, učiní ji měkčí a pružnější.

Eliminace stravy

Jedná se o velmi přísnou dietu, která omezuje příjem vašich oblíbených produktů. Prezentovaná strava s atopickou dermatitidou je zaměřena na identifikaci alergenů. Je třeba poznamenat, že taková dieta může vyvolat rozvoj mikroelementózy, hypo-a avitaminózy.

Během prvních tří dnů pacient konzumuje pouze nesycenou minerální vodu s čerstvou strouhankou. Každý následující den se pak do stravy zavede nový produkt. Nejdříve přidejte jeden mléčný výrobek, sledujte reakci organismu během dne. Dále se podle podobného schématu postupně zavádějí další prvky živočišného a rostlinného původu. Pokud se na kůži objeví alergické vyrážky, přípravek je vyloučen ze stravy.

Dieta pro alergiky

Odborníci doporučují používat hypoalergenní dietu pro atopickou dermatitidu pouze s přesně stanovenou diagnózou. Etiologie konstitučního ekzému u dětí je nejčastěji spojena s dráždivými látkami. Nejvíce alergenními produkty jsou luštěniny, vaječný žloutek pro děti.

Poznámka. U dospělých pacientů se patologie nejčastěji vyvíjí na pozadí kombinovaných účinků nutričních a inhalačních alergenů. Hlavními provokatéry pro rozvoj alergií jsou ořechy a výrobky z karotenu.

Ořechy jsou považovány za silné alergeny.

Výběr menu je individuální. Žádný z odborníků na výživu nebude schopen určit úplný seznam povolených nebo zakázaných potravin. Při tvorbě hlavního menu potravy pro atopickou dermatitidu u dospělých je třeba vzít v úvahu specifika „křížové potravinové alergie“.

Je to důležité! K úpravě stravy je třeba, aby pacient podstoupil pravidelné vyšetření funkce trávicího systému, protože většina produktů je pseudoalergenů, které projevují svůj účinek na pozadí narušení střevní sliznice.

Rotační dieta

Pomůže odhalit alergie na určité produkty. Rotační dieta pro atopickou dermatitidu je obzvláště populární v pediatrii. Zajišťuje současné použití různých výrobků. Někteří vědci tvrdí, že monotypické potraviny několikrát zvyšují riziko alergií. To znamená, že čím déle pacient konzumuje stejné produkty, tím je reakce na tyto složky pravděpodobnější.

Výživa během těhotenství a kojení

Pokud má nastávající matka genetickou predispozici k alergickým onemocněním, měla by se starat o speciální dietu. Mléčné výrobky by měly být přítomny v její stravě. Normalizují metabolické procesy ve střevech, posilují imunitní systém, zlepšují trávení. Pacienti si často kladou otázku, zda se při atopické dermatitidě může konzumovat kyselá smetana. V tomto případě odborníci na výživu dokonce doporučují jíst tento produkt pro potraviny, ale v omezeném množství. Všude potřebujete znát proporci.

Z masa dávají přednost hovězí nebo králíci. Z rostlinných olejů je lepší použít kukuřici, olivu nebo řepku. Kukuřice se vaří v zeleninových vývarech, ve vodě nebo v odstředěném mléce.

Dostatečné množství čisté vody snižuje projevy atopické dermatitidy.

Odborníci na výživu doporučují budoucí maminky k jídlu vařené potraviny nebo ty, které jsou dušené. Zlepšuje se tak proces hydrolýzy a asimilace potravin ve střevě. Těhotné ženy by také měly být vyloučeny z kontaktu s domácími chemikáliemi.

Aby se zabránilo rozvoji atopické dermatitidy, jsou ze stravy vyloučeny rostlinné produkty, které obsahují velké množství karotenu (rajčata, dýně, mrkev, řepa, paprika atd.).

Pamatujte. Pokud má kojené dítě volnou stolici, zelenina a ovoce jsou tepelně ošetřeny. Během kojení je nejlepší pro matky zapomenout na použití antiperspirantů a parfémů.

Dieta pro kojence

V poslední době se lékaři stále více potýkají s ústavním ekzémem u dětí. Zvláště relevantní je proto otázka, co můžete jíst s atopickou dermatitidou.

U kojenců se nejčastěji ložiska atopické dermatitidy nacházejí na záhybech končetin a na obličeji.

Dermatitida u jednoletých dětí se projevuje formou diatézy. Zavedení nových produktů do stravy takového dítěte by mělo být s velkou opatrností, protože existuje vysoká pravděpodobnost alergií. Lékaři doporučují přidat do dětské stravy více než jeden nový produkt týdně. Příkorm by měl být podáván uprostřed nebo na konci hlavního krmení. Když se objeví vyrážka nebo jiné projevy, nově zavedený prvek je vyloučen ze stravy.

Někdy dochází k exacerbaci onemocnění, když protein kravského mléka vstupuje do těla dítěte, a pak je nahrazen analogy sóji.

Jako doplňková nabídka k jednodenní dětské nabídce:

  • zeleninové pyré ze zelí, brambor;
  • šťávy a ovocné pyré;
  • kefír, nízkotučný tvaroh;
  • ovesná kaše a pohanková kaše na ovocných nebo zeleninových vývarech;
  • dvakrát vařené maso králíka nebo hovězího masa.

Tip! Při diagnostice atopické dermatitidy u dětí je nejlepší nahradit standardní potravu specializovanou dětskou výživou, která je určena pro určitý věk.

Pacient s genetickou predispozicí k atopickým onemocněním předepisuje léky pouze z jasných, rozumných důvodů.

Možnosti dietního menu pro dospělé s atopickou dermatitidou

S ohledem na všechna doporučení odborníků, můžete udělat přibližnou dietu pro pacienty s diagnózou difúzní neurodermatitis Broca.

  • Snídaně Lenten ovesné vločky, vařené ve vodě, zelený čaj.
  • Oběd Zeleninová polévka, rýžová kaše s dušenými placičkami, ne silný čaj.
  • Večeře Zeleninový guláš, limetka nebo mátový čaj.
  • Snídaně Plátek sušeného černého chleba, zelení s tvarohem, čaj.
  • Oběd Zeleninová polévka, pohanková kaše s játry, mrkev-zelný salát, želé.
  • Večeře Rybí kotlety, vařená zelenina, bylinkový čaj.
  • Snídaně Rýžová kaše. Komo.
  • Oběd Ječmenová polévka, bramborová kaše, dušené karbanátky, čaj.
  • Večeře Tvarohový pudink, čaj.
  • Snídaně Vermicelli, vařené v mléce, čaj.
  • Oběd Dietní boršč, vinaigrette, karbanátky, kompot.
  • Večeře Vařené brambory, želé.

Předpírka vám umožní odstranit další škrob z brambor

Dietní menu pro atopickou dermatitidu u dospělých může být velmi univerzální a užitečné. Při přípravě by měl konzultovat s alergikem.

Poznámka Příležitostně dochází k reakci na produkty, které v zásadě nejsou alergeny. V tomto případě je nutné eliminovat zkříženou alergii. Například, pokud má pacient přecitlivělost na antibakteriální látky, může se na pozadí použití masa nebo jiných přípravků, ke kterým byly přidány podobné léky, dojít k negativní reakci, aby se prodloužila doba použitelnosti.

Pozorování zavedené stravy pomůže při léčbě Brocovy difuzní neurodermatitidy.

Doporučení! Při výběru stravy pro atopickou dermatitidu u dospělých je třeba věnovat zvláštní pozornost kvalitě vody. Je známo, že v potrubí vody existuje spousta chloru a dalších čisticích přísad, které mohou vyvolat alergie. Proto, s difúzní neurodermatitidou, to je nejlepší pít balenou vodu.

Závěr

Před použitím této nebo této stravy, měli byste se poradit se zkušeným odborníkem na výživu. Pro zlepšení stavu pacienta odborníci doporučují použití probiotik, které optimalizují mikrobiální složení střeva.

Jaká dieta následuje s atopickou dermatitidou?

Atopická dermatitida je alergické onemocnění, které se projevuje v zánětech kůže a zhoršuje se v období podzim-zima. Pro každou osobu je léčba volena individuálně, ale existuje obecné pravidlo: všichni pacienti musí dodržovat dietu s atopickou dermatitidou.

Tento typ stravy znamená jíst s výjimkou potravin, které vyvolávají alergickou reakci.

Co způsobuje atopickou dermatitidu?

Příčiny tohoto onemocnění jsou několik:

  • Předispozice k dědičnosti;
  • Genetické narušení;
  • Přítomnost průvodních alergií.

Strava pro dospělé, děti a těhotné ženy bude jiná.

Obecné pokyny pro výživu

Strava pro atopickou dermatitidu zahrnuje odstranění následujících produktů:

Alergeny - čokoláda a jahody

Vyvolávající alergeny;

  • Křížové alergeny;
  • Výrobky obsahující nebo přispívající k produkci histaminu (jako je kakao, čokoláda, sýr, pomerančový džus, jahody, špenát, káva, fazole, uzené maso, ořechy a některé druhy ryb)
  • Umělé přísady, barviva, emulgátory, příchutě, konzervační látky;
  • Destiláty, energie, soda;
  • Mastná, slaná, kořeněná, smažená;
  • Pečení;
  • Sůl a cukr (doporučuje se alespoň snížit jejich použití);
  • Tekoucí voda z kohoutku.
  • Při atopické dermatitidě je nežádoucí pít tekoucí vodu z kohoutku

    Dodržujte následující pokyny:

    1. Použití hypoalergenních přípravků;
    2. Dodržujte denní rychlost získávání vitamínů a minerálů;
    3. Pijte dostatek vody denně;
    4. Když vaříte kaše, zeleninové pyré, bujóny a polévky, zalijete dvakrát vařící vodu, přidávejte ingredience pouze potřetí;
    5. Brambory byste měli nechat několik hodin ve studené vodě, než sníte obsah škrobu.
    na obsah ↑

    Jaké potraviny mohou a nemohou být konzumovány?

    Doporučujeme se seznámit se seznamem produktů uvedených v tabulce, které mohou vyvolat alergickou reakci v období exacerbace onemocnění.

    Vlastnosti stravy s atopickou dermatitidou: co je možné, co je nemožné?

    Je lidské zdraví závislé na výživě? Existují produkty, které pomáhají zotavovat se z různých nemocí. A tam jsou ti, jejichž použití je škodlivé pro tělo. Úspěšná léčba atopické dermatitidy přímo závisí na správné výživě.

    Alergická kožní onemocnění jsou diagnostikována častěji, dermatitida se projevuje v raném dětství. Příčiny vzhledu:

    • Nadměrný suchý vzduch.
    • Genetická predispozice.
    • Alergické reakce na prach, pyl, zvířecí chemikálie, domácí chemikálie.
    • Potravinové alergie.

    Obecné pokyny pro výživu

    Důležitá dieta u atopické dermatitidy u dospělých. Pro účinnou léčbu by osoba trpící kožním onemocněním měla:

    1. Snižte příjem soli a cukru.
    2. Jezte malá jídla, ale často, asi šestkrát denně.
    3. Odstraňte alkohol a cigarety.
    4. Pijte dostatek tekutin.
    5. Nevylučujte z dietních potravin obsahujících esenciální vitamíny a stopové prvky.
    6. Snižte množství poražených porcí, nepřehýbejte se.
    7. Vyloučit z potravin, které způsobují alergie, a to nejen kůži, ale také potraviny.
    na obsah ↑

    Produkt Alergie tabulka

    • Kuřecí maso
    • Kachna
    • Husí maso
    • Telecí
    • Tučné vepřové maso
    • Uzené maso
    • Játra
    • Ledviny
    • Králík
    • Jehněčí
    • Nízkotučné vepřové maso
    • Parní hovězí maso
    • Koňské maso
    • S červeným masem
    • Konzervy
      přídělu
    • Kaviár
    • Mořské plody
    • Čokoláda
    • Muffin
    • Zmrzlina
    • Bran Chléb
    • Sušení
    • Sušenky
    • Štíhlé suchary
    • Marshmallow
    • Makaróny z pšenice druhé třídy
    • Plnotučné mléko
    • Krém
    • Pikantní sýry
    • Máslo
    • Zakysanou smetanou
    • Kyselé
      mléčných výrobků
    • Manka
    • Pšeničná kaše
    • Pohanka
    • Obr
    • Kukuřice
    • Rajčata
    • Ředkvička
    • Pepř
    • Červená řepa
    • Mrkev
    • Sorrel
    • Dýně
    • Luskoviny
    • Lilek
    • Brambory
    • Petržel
    • Salát
    • Zelí
    • Kopr
    • Zucchini
    • Okurky
    • Citrus
    • Tropické ovoce (mango, kiwi, ananas) t
    • Broskve
    • Meruňky
    • Meloun
    • Tomel
    • Sušené ovoce
    • Zelená jablka
    • Hrušky
    • Švestky
    • Malina
    • Hrozny
    • Cherry
    • Jahody
    • Divoké jahody
    • Borůvky
    • Borůvky
    • Brusinky
    • Meloun
    • Černý rybíz
    • Bílá třešeň
    • Angrešt
    • Bílý rybíz
    • Matice
    • Zlato
    • Káva
    • Majonéza
    • Hořčice
    • Skořice
    • Vejce
    • Houby
    • Olivový olej
    • Sůl
      odpadního oleje
    • Čaj
    • Jablečný nápoj

    Hlavní potravinářské alergeny

    Je třeba mít na paměti, že existuje také křížová potravinová alergie. Vyskytuje se u lidí, kteří jsou alergičtí na pyl, když jedí určité potraviny. Proto je při alergické dermatitidě tak těžké alergen izolovat a eliminovat.

    Diety

    Dieta během těhotenství a kojení. Pokud rodiče dítěte již trpí alergickými onemocněními, existuje riziko vzniku atopické dermatitidy u dítěte. Aby se zabránilo rozvoji atopie u kojence, musí nastávající matka dodržovat určitou dietu.

    Vaření hypoalergenních potravin zahrnuje pravidla:

    • Zelenina musí být namočena nejméně hodinu.
    • Obiloviny jsou před vařením namočeny a několikrát omyty.
    • Vývar z masa a polévky se připravuje v několika fázích:
      • Maso namočte na hodinu do studené vody.
      • Maso se vaří ve vroucí vodě po dobu 30 minut, vývar se dvakrát vypustí, polévka se vaří ve třetí vodě.
      • Studená voda se nalije, maso se vaří a polévka se připravuje později.
    • Surová zelenina a ovoce by měly být očištěny od kůže.
    • Nemůžete vždy jíst stejný výrobek, dokonce i nejvíce hypoalergenní - existuje kumulativní alergie.
    • Z potravin s alergickou dermatitidou je nutné vyloučit všechny přípravky obsahující syntetická barviva.
    • Účinky všech léků a vitamínů, které pacient užívá, jsou zohledněny.

    Hypoalergenní Dmeta Ošetřovatelská matka

    Strava by měla být vybrána individuálně, s ohledem na vlastnosti pacienta, v každém případě není třeba jít do extrémů a přejít na chléb a vodu.

    Eliminace stravy

    Přísná dieta, která vám umožní určit alergen. Nejčastěji se používá u dospělých s alergickou dermatitidou.

    1. První tři dny pacient jedí jen čerstvé sušenky a pije vodu. Pak se každý nový den přidává nový produkt.
    2. Nejprve se přidá jeden masný výrobek, reakce se sleduje během dne.
    3. Pátý den - je reakce na zavedené maso.
    4. Šestý den se přidá jeden mléčný výrobek, například kefír.
    5. Sedmý den - sledoval reakci na to.
    6. Všechny prvky menu jsou postupně zaváděny, kožní reakce je neustále pozorována. Pokud se objeví vyrážky, je přípravek vyloučen.

    Postupným zaváděním výrobků můžete vytvořit hypoalergenní menu.

    Rotační dieta

    Rotační dieta je šetrná, optimálně vhodná pro detekci alergií na určité produkty, ke snížení vyrážky při exacerbaci atopie. Používá se jak v HB pro matku, tak pro správné zavedení doplňkových potravin kojenci.

    Vzorové menu pro atopickou dermatitidu po dobu pěti dnů se skládá z hypoalergenních přípravků, které podmíněně nezpůsobují atopické reakce.

    Výživa se zpočátku skládá ze čtyř prvků: masa, obilovin, jedné zeleniny, ovoce nebo bobule. Mléko, sacharidové produkty se přidávají postupně a mnohem později.

    Dieta pro atopickou dermatitidu u dospělých podrobných menu

    Moderní medicína má nesčetné množství nemocí, z nichž některé jsou téměř neléčitelné, další část může být vyléčena léky a třetí může být odstraněna pouze speciální dietou. Atopická dermatitida se týká konkrétně těch onemocnění, která jsou snadno korigována prostřednictvím správné výživy a dodržování všech doporučení lékaře.

    Menu pro dospělé

    Strava pro atopickou dermatitidu u dospělých je poměrně přísně kontrolována jídelníčkem, jinak se nemoc bude znovu a znovu vyvíjet. Při korekci výživy je nutné vyloučit nejnebezpečnější přípravky pro tělo:

    • čipy;
    • smažená / kořeněná jídla;
    • pikantní / solené / uzené potraviny;
    • cukrovinky;
    • jakékoli pečení;
    • alkoholické nápoje;
    • citrusové plody;
    • všechny mořské plody;
    • bobule a ovoce namalované ve světlé barvě;
    • silné bujóny;
    • slepičí vejce;
    • zelené;
    • mléko atd.


    Nicméně, jeden by neměl zapomenout, že kromě správné výživy, je důležité, aby pacient cítil dobře, aby léky předepsané lékařem, nasycení těla s vitamíny, a v žádném případě nezanedbávat speciální postupy zaměřené na obnovu kožní rovnováhy lipidů.

    Co jíst dospělého během diety?

    Dietní menu pro dermatitidu u dospělých může být velmi pestré a chutné. Například, bez strachu, pacient může jíst následující jídla: t

    • zelenina: cuketa a squash, bílé a červené zelí, tuřín, brambory;
    • jakákoli kaše vařená ve vodě; "Ovesné vločky", "proso", stejně jako rýže, kukuřice, pohanka;
    • ovoce: švestky, sladká a kyselá jablka, hrušky;
    • maso; telecí maso, vařené hovězí maso, vepřové maso s nízkým obsahem tuku, králík, krůta.

    Tyto složky vzácně vyvolávají alergickou reakci. Pacient by také měl mít na paměti, že výskyt atopické dermatitidy může během reakce s sebou způsobit několik složek, zatímco odděleně neublíží tělu. Je také důležité poznamenat, že všechny potraviny by měly být konzumovány buď pečené nebo vařené nebo dušené.

    Pokud nevíte, který konkrétní výrobek způsobuje vaše alergie, měli byste střídavě vyloučit výrobky ze stravy a pokaždé sledovat odezvu těla. Je důležité udržovat si zvláštní deník, zaznamenávat zde všechna naše pozorování a prováděné postupy, seznam potravin konzumovaných v předvečer a jejich množství atd.

    Význam stravy pro dermatitidu

    Přísné dietní menu pro alergickou dermatitidu u dospělých není jen nutriční korekcí. Dieta plní další důležité funkce v boji proti nemoci. Například, to může být použito k odstranění toxinů a toxinů z těla, k nasycení těla vitamíny a různými minerály, ke zvýšení lipidové rovnováhy kůže.

    Pokud po určité době po zahájení „vypuknutí“ stravy pokračují exacerbace atopické dermatitidy se stejnou frekvencí, je nutné hledat příčinu indispozice v jiných faktorech. Chcete-li to provést, měli byste projít důkladným vyšetřením, které odkazuje na dobrého odborníka.

    Strava pro atopickou dermatitidu u dospělých v tabulce vypadá takto: jeden sloupec obsahuje produkty, které je zakázáno používat, druhý sloupec obsahuje složky, jejichž použití by mělo být výrazně omezeno. Třetí sloupec představuje potravu, která může a měla být konzumována. Takový stůl by měl být vždy před očima všech lidí s diagnózou atopické dermatitidy.

    Vlastnosti výživy u dospělých s atopickou dermatitidou. Tabulka produktů

    Atopická dermatitida u dospělých je chronické onemocnění. Trvání remise však přímo závisí na životním stylu, který člověk vede. Důležitým faktorem je výživa, protože ve většině případů se jedná o potravinové alergeny, které vyvolávají zhoršení onemocnění. Strava s atopickou dermatitidou je však důležitá, i když je atopická dermatitida způsobena alergeny v domácnosti - správná výživa pomůže posílit imunitní systém a snížit pravděpodobnost exacerbací. Informace o rozdílech mezi potravinovými alergiemi a atopickou dermatitidou v tomto článku.

    Tabulka povolených a zakázaných přípravků pro dospělou atopickou dermatitidu

    Není vždy možné předem předvídat, která jídla mohou způsobit zhoršení nemoci a která nemůže. Každá osoba s atopickou dermatitidou by proto měla mít stůl výrobků, které mohou a nemohou být konzumovány - pomůže při sestavení menu pro každý den.

    Díky této tabulce můžete ze své stravy vyloučit všechna jídla, která mohou vyvolat alergickou reakci. Je třeba mít na paměti, že vždy můžete najít alternativu k zakázaným výrobkům, protože existuje velké množství receptů na chutná jídla, která jsou povolena pro atopickou dermatitidu.

    Druhy diet pro atopickou dermatitidu u dospělých

    Dnes odborníci na výživu vyvinuli 3 hlavní druhy stravy pro toto onemocnění: hypoalergenní, rotační a eliminační. Každý z nich má své vlastní charakteristiky a má jiné cíle. Jsou podobné skutečnosti, že u každé z těchto diet se doporučuje frakční výživa (často, ale v malých porcích) a také hojné pití (nejméně 1,5-2 litrů tekutiny denně).

    Hypoalergenní dieta

    Soulad s hypoalergenní dietou je zaměřen na udržení onemocnění v remisi. Během hypoalergenní diety by měla být vyloučena ze stravy:

    • všechny koření;
    • houby všeho druhu;
    • čokoláda;
    • citrusové plody (můžete citron, ale v omezeném množství);
    • plnotučné mléko;
    • polotovary;
    • káva a kakao; silný čaj; alkohol;
    • medu

    Také stojí za to omezit spotřebu následujících produktů:

    • vejce;
    • granátové jablko, meloun, meruňka (přebytek sladké šťávy s častým užíváním melounu způsobuje kvašení cukrů ve střevě);
    • ryby a mořské plody;
    • ořechy;
    • jahody, jahody a černý rybíz.

    Povoleno zahrnout do stravy:

    • bezlepkové obiloviny (pohanka, ječmen a rýže);
    • zeleninu a ovoce, zeleninu;
    • fermentované mléčné výrobky (bio-kefír, ryazhenka, přírodní jogurt bez barviv a konzervačních látek);
    • kompot ze sušeného ovoce, ovoce a bobulovin;
    • chudé bílé maso;
    • Špatné sušenky, sušení.

    Podle statistik, lidé, kteří neporušují pravidla této stravy, trpí exacerbacemi atopické dermatitidy 3-4krát méně. Proto je hypoalergenní dieta doporučena pro všechny pacienty s atopickou dermatitidou.

    Rotační dieta

    Tento typ potravin pomáhá vyhnout se komplikacím, pokud není možné přesně určit, který produkt vyvolává alergickou reakci. Podstatou rotační stravy je, že 1 produkt může být použit nejvýše 1 čas za 4 dny. Například, pokud v první den patří pohankové kaše a hrušky ve vaší stravě, pak příště můžete jíst tyto potraviny pouze na pátý den. Ale v průběhu jednoho dne můžete jíst stejné produkty, například jíst tvaroh na snídani a tvaroh na oběd.

    Nejlepší začít takovou dietu je 5 potravin: maso, obiloviny, zelenina, ovoce, mléčné výrobky. Každý den si musíte vybrat jeden z typů jednotlivých produktů (například kuře, rýže, cuketa, jablko a kefír) a jíst jen během dne. Další den je třeba vařit pokrmy z jiných produktů (například hovězí maso, pohankové kaše, mrkev, banán a ryazhenka). Strava proto musí být každý den změněna a produkty prvního dne nesmí být používány dříve než 4-5 dní od začátku stravování.

    Eliminace stravy

    Měla by být jmenována odborníkem, který bude po celou dobu stravování sledovat zdravotní stav pacienta. Podstatou eliminační diety je zcela „čistit“ nebo eliminovat denní dietu pacienta, vyjma alergenů. To je nezbytné v případech, kdy se onemocnění vyskytuje s častými exacerbacemi nebo je velmi obtížné, tento typ potravin se používá také v případě, že hlavní alergen není identifikován.

    Tato dieta zahrnuje několik po sobě následujících fází, během kterých se přidávají určité potraviny:

    • 1-3 dny. Je povoleno pít čistou vodu bez plynu, tam jsou sušenky (v menu je zakázáno používat i sůl a cukr).
    • 4-5 dnů. V pacientově stravě je dovoleno vstoupit 1 typ libového masa (nejčastěji je to kuřecí pára nebo vařená).
    • 6-7 dnů. Do menu se přidává přírodní fermentovaný mléčný výrobek (např. Odstředěný kefír).
    • 8-9 dnů. Nechte přidat zelenou zeleninu (cuketa nebo squash). Doporučuje se vařit nebo vařit.
    • 10-12 dnů. V jídelním lístku přidejte obilniny, je žádoucí zahájit rozšiřování stravy bezlepkovými obilovinami.

    V následujících dnech, pokud se exacerbace nemoci nerozvíjí, můžete postupně zavádět další druhy masa (králík, hovězí, krůtí), ovoce (jablka, hrušky, banány). Je důležité postupně zvyšovat množství potravin, není možné zavádět nové produkty častěji než 1 krát za 3-5 dní. Když se objeví příznaky, je jasné, na které skupině výrobků se alergická reakce vyskytuje. Pro maximální „čistotu“ experimentu se doporučuje provést eliminační dietu bez užívání různých léků, včetně antialergických.

    Vzorové týdenní menu pro atopickou dermatitidu

    V této tabulce je uveden příklad menu pro tento týden, ale zde najdete pouze hlavní jídla. Mezi nimi je třeba zajistit občerstvení - mohou zahrnovat mléčné výrobky, ovoce, povolené sladkosti a nápoje.

    Doporučená výživa pro atopickou dermatitidu pro dospělé

    Atopická dermatitida se může objevit u dětí i dospělých.

    Existují potraviny, které mohou nejen zhoršit situaci onemocnění, ale také pomoci osobě v rychlém zotavení.

    Proto je dieta s atopickou dermatitidou jednou z metod léčby tohoto onemocnění.

    Více o nemoci

    Tato choroba se může rozvinout u dětí a dospělých v důsledku různých faktorů. Patří mezi ně:

    • dědičnost;
    • dysbakterióza;
    • poruchy výživy matek při krmení dítěte mateřským mlékem;
    • virová infekce;
    • léčba léky účinnými léky.

    Atopická dermatitida, v raném stádiu jejího vývoje, je poměrně obtížné diagnostikovat. Tato choroba se nejčastěji projevuje v raném věku.

    Zjevená choroba suchá kůže, těžké svědění, stejně jako různé vyrážky na těle, děti i dospělé.

    Toto onemocnění se týká chronického zánětu kůže. Není to nakažlivé.

    Léčí se pomocí sady technik, jako jsou:

    Onemocnění se široce rozšířilo na lidi různého věku, kteří žijí v nepříznivém prostředí nestabilním a nestabilním prostředí, které nejí správně, stejně jako lidé, kteří jsou náchylní k častému nervovému přetížení.

    Význam hypoalergenní stravy

    Dieta může zlepšit stav pacienta, stejně jako snížit možnost exacerbace onemocnění.

    Hypoalergenní dieta je vhodná pro osoby absolutně jakéhokoliv věku a pro léčbu různých typů alergií, jako je atopická dermatitida. To vám umožní usnadnit tok, snížit počet a velikost vyrážek, stejně jako zmírnit těžké svědění.

    Správně zvolená strava zlepšuje ochrannou funkci organismu a posiluje imunitní systém.

    S pomocí vyloučení různých produktů, dieta vám umožní najít určité druhy, které tělo nevnímá a zcela odstranit z každodenní stravy. Kožní testy, stejně jako lékařské testy, v některých případech, nemůže zvládnout tento úkol.

    Hlavní ustanovení stravy

    Při předepisování stravy vám lékaři doporučují dodržovat základní ustanovení a pravidla, která platí pro všechny bez výjimky.

    Patří mezi ně:

    • odmítnutí cukru a soli;
    • přísné dodržování všech doporučení odborníků;
    • nutný diář výživy;
    • pro dospělé se vzdává špatných návyků, jako je kouření a pití alkoholu;
    • jíst jídla v malých porcích;
    • pít více vody;
    • Zajistěte tepelné zpracování všech výrobků používaných pro potraviny. Toto pravidlo je více kyvné ovoce a zeleniny.

    Jak udržet příklad potravinového deníku

    Dodržování těchto pravidel pomůže maximalizovat stav pacienta.

    Je důležité snížit počet patogenů na lidském těle.

    Pro dosažení lepší léčby je nutné striktně dodržovat všechny pokyny specialistů.

    Je nemožné zakázat dítěti jíst všechny produkty a dát mu velmi přísnou dietu, protože tělo dítěte roste a vyvíjí se. A k tomu musí jíst maso i zeleninu.

    Správně zvolená strava vám umožní brát chutné jídlo, ale zároveň neoslabuje imunitní systém.

    Druhy diet

    Strava pro toto onemocnění může být rozdělena na eliminační a rotační.

    Podle věku pacientů jsou diety rozděleny na:

    • od nuly do dvou let;
    • od dvou do dvanácti let;
    • více než dvanáct let.

    Odstranění stravy lze přičíst velmi tvrdý vzhled. Smyslem stravy je zcela obnovit dietu na několik dní a pomalé zavádění jednoho typu potravin. To vám umožňuje jasně identifikovat produkt, který je původcem onemocnění.

    Rotační pohled není tak tvrdý, ale složitější. Nejčastěji je tato dieta určena dětem. Principem je používat každý typ výrobku ne více než jednou za 4 dny. Během této doby bude mít alergen na těle příznaky dermatitidy.

    Pokud není reakce na produkt, může být přidána k dietě, čímž se vybere perfektní denní jídlo.

    Nabídka pro dospělé

    Pro dospělé by si měl zvolit dietu, která zlepší stav pacienta a jeho výkon.

    Dospělí mohou ovládat své menu sami, chrání jejich těla před patogenními produkty.

    Ze stravy je nutné odstranit následující produkty:

    • klobásy a uzeniny;
    • Konzervy;
    • Solené potraviny;
    • tukové potraviny;
    • mořské plody;
    • hranolky, sušenky;
    • exotické potraviny;
    • světlé ovoce, zelenina;
    • čokoláda a sladkosti;
    • alkohol

    Odborníci doporučují přidávat libové maso, zeleninu a ovoce zelené. Dospělí, na rozdíl od dětí, mohou zařídit půst, když osoba trpící dermatitidou může pít pouze vodu. V těchto dnech vám umožní vyčistit tělo.

    Denní menu pro dospělé může zahrnovat produkty jako:

    • cuketa;
    • zelené ovoce;
    • namočené brambory;
    • obiloviny (pohanka, rýže);
    • bylinky;
    • maso (králík, krůta a telecí maso);
    • přírodní, bez přísad, mléčných výrobků (kefír, tvaroh);
    • olej (olivový, smetanový).

    U dospělých je atopická dermatitida chronickým onemocněním. Je velmi důležité dodržovat doporučenou dietu až do konce života.

    Menu kojící máma

    Pro matky, které krmí své děti mateřským mlékem, je vždy důležité pečlivě a pečlivě vybírat potraviny pro sebe, protože zdraví dítěte závisí na složení mléka.

    Kojící žena by měla dodržovat pravidla rotační diety a postupně zavádět nové produkty při sledování reakce těla dítěte. Pokud se na kůži objeví různé vyrážky, musí být tento produkt okamžitě vyloučen. Zvláštní pozornost věnovaná skutečnosti, že žena jí, je nezbytná v prvních třech měsících života dítěte.

    Je velmi důležité zahrnout do stravy přírodní mléčné výrobky. Probiotika, normalizují židli, nejen matku, ale i dítě.

    Je nutné snížit počet produktů se střední a vysokou alergenitou.

    Jídelní lístek by měl obsahovat velké množství bílkovin, stejně jako sacharidů, ale je nutné dočasně se zdržet tuku.

    Přípravky, které by měly být během kojení vyloučeny:

    • jahody, jahody;
    • červený rybíz;
    • řepa;
    • rajčata;
    • červená paprika;
    • vejce, v kombinaci s masem;
    • velké množství chleba.

    Dětské menu

    Strava pro kojence zahrnuje správný výběr receptury a postupné zavádění doplňkových potravin. Při exacerbaci onemocnění u kojenců je nutné použít terapeutické směsi, jako jsou Alfare, Nutrimigen, Nutrilaka Soy, PepTCTS. Se zavedením prvního krmení může být ošetřovací směs nahrazena směsí na bázi částečně hydrolyzovaného proteinu. Moderní výrobci kojenecké výživy nabízejí velké množství směsí s prebiotiky i probiotiky.

    Zavedení dalšího krmení může být zahájeno pouze v případě, že dítě má pět až šest měsíců. Neměla by obsahovat mléko, cukr, sůl, barviva, konzervační látky ani příchutě. Pokud je zácpa u kojenců, první věc, kterou začnou zavádět, je zeleninové pyré a průjem, kaše. Od šesti měsíců musíte zadat hypoalergenní masné výrobky, ale ryby a vejce je zakázáno vstupovat.

    V období zvyšování rozmanitosti stravy dětí od jednoho do tří let je nutné minimalizovat počet alergenů, které vstupují do rostoucího těla.

    Je zakázáno přidávat všechny přísady do potravin pro malé dítě, s výjimkou velmi malého množství soli. V dětském menu by mělo být:

    • tvaroh, kefír;
    • ovoce (jen ne exotické a ne červené);
    • Masové vývary;
    • zelenina (kromě červené);
    • obiloviny, těstoviny;
    • cookie;
    • čaj, kompot;
    • sýry;
    • porridge;
    • masové kuličky, dušené karbanátky.

    Děti starší tří let trpící dermatitidou by měly jíst pouze na doporučení dětských specialistů.

    Lékaři zdůrazňují základní pravidla pro krmení dětí:

    1. Sladit potraviny, jako je cukr, koláče, koláče, kondenzované mléko, a med co nejvíce z stravy. Pro dezert může dítě dát malé množství sušeného ovoce.
    2. Uchovávejte si deník výživy dítěte a v případech exacerbace nemoci vylučujte možné patogeny.
    3. Následujte dietu, ale zároveň nezbavujte rostoucí tělo užitečných a živin.

    Upřednostnit hovězí, krůtí a jehněčí. Ze zeleniny je lepší použít brokolici, květák, cuketu, mrkev. S velkou opatrností musíte dát dýně.

    Ze stravy dětí by mělo být vyloučeno:

    • ořechy;
    • nákupní kuře;
    • Cukrovinky;
    • med;
    • kakao, káva;
    • omáčky;
    • koření;
    • krém;
    • houby;
    • nápoje sycené oxidem uhličitým;
    • žvýkačky;
    • cukroví hole;
    • ryby;
    • potěr;
    • ostré sýry;
    • klobásy, klobásy;
    • rajčata;
    • zelí;
    • rakytník řešetlákový;
    • granátové jablko;
    • hrozny

    Před spaním se doporučuje dát dítěti čerstvé kefír.

    Populární Recepty

    Je těžké najít recepty, kde nejsou žádné produkty patogenů. Doporučuje se minimální použití produktů střední alergenicity. A syrovou zeleninu a ovoce je třeba oloupat.

    Kaše na snídani se připravuje pouze na vodě. Můžete přidat máslo, stejně jako malé množství soli, stejně jako cukr. V kompozici můžete přidat nějaké sušené ovoce.

    Před vařením musí být polévka vyrobena z vývaru. Maso by mělo být namočeno do studené vody po dobu jedné hodiny. Pak se vaří půl hodiny a vývar se spojí. Po té studené čisté vodě se nalije, ve kterém se maso vaří pro budoucí polévku.

    V první misce, zejména pro dětskou dietu, nemůžete přidat smaženou cibuli a mrkev. Tyto produkty musí být přidány do hrnce syrové.

    Brambory před přidáním do polévky, musíte namočit ve vodě po dobu jedné až dvou hodin.

    Masné pokrmy by měly být vařeny pouze ve dvojitém kotli a troubě bez přidání rostlinného oleje. Chcete-li vařit karbanátky a kotlety, musíte si vzít ne tučné maso, bez chrupavky, stejně jako různé vrstvy.

    Při atopické dermatitidě je důležité dodržovat doporučení lékařů a dodržovat speciální dietu. Díky tomu je možné snížit pravděpodobnost vzniku onemocnění v závažnějších stadiích. V každém případě si můžete vybrat lahodnou, stejně jako zdravou stravu, která osloví nejen osobu trpící tímto onemocněním, ale i všechny členy jeho rodiny.

    Strava pro atopickou dermatitidu

    Atopická dermatitida je recidivující, chronická kožní vyrážka u osob s dědičnou alergií. Z tohoto důvodu musí pacienti s takovou diagnózou dodržovat dietu s výjimkou alergenních přípravků během celého života a během období exacerbace upravovat svou stravu tak, aby dieta obsahovala nejen neutrální, ale také zdravé produkty, které přispívají ke zlepšení metabolických procesů a regenerace. kůže.

    Obecné informace

    Atopická dermatitida se týká neinfekčních kožních onemocnění alergického původu. I přes prevalenci nemoci nejsou příčiny jejího vzniku zcela pochopeny, nicméně podle statistik se nemoc projevuje pouze u osob s dědičnou predispozicí k různým alergiím. Synonyma nemoci, který může být nalezený v lékařských referenčních knihách začátku XIX století, být exsudativní-katarální diatéza, konstituční ekzém, neurodermatitis.

    Nejčastěji se onemocnění projevuje již v dětství ve formě červených, zapálených skvrn, s šupinatým povrchem (erytémem) nebo vyrážkou na různých oblastech kůže. V případě, že nemoc v období puberty nezmizí sama od sebe, stává se chronickou, pro kterou je forma pro dospělé charakterizována sezónními exacerbačními fázemi na jaře a na podzim.

    Vlastnosti stravy s atopickou dermatitidou

    Nedílnou součástí léčby onemocnění je dieta zaměřená na eliminaci produktů s vysokým stupněm alergenní aktivity. Zároveň bychom neměli zapomínat, že pro účinnost léčby by všechny vitamíny a mikroprvky nezbytné pro životně důležitou činnost měly přijít do těla pacienta, a proto by měla být dieta vyvážená.

    Základní principy výživy dospělých:

    1. Jídla by měla být připravena tak, aby neměla negativní účinky na zažívací orgány. Takže byste měli jíst dušené potraviny, vařené nebo pečené, přičemž se vyhněte uzeným, nakládaným, smaženým potravinám, které podporují podráždění a zánět sliznice žaludku.
    2. Světlé chuťové vlastnosti potravin jsou také zakázány, je nutné omezit příjem soli, vyhnout se příliš sladkým, kyselým, kořeněným jídlům, vyloučit z nabídky koření a koření.
    3. Je nutné jíst v malých porcích, aby nedošlo k přetížení gastrointestinálního systému. Pro zajištění potřebného množství kalorií a živin v těle doporučujeme 4-5 jídel denně, nejlépe v souladu s režimem.
    4. V období exacerbace jsou vyloučeny pouze produkty s vysokou mírou alergenicity, ale také s průměrným stupněm expozice.
    5. Je lepší vybrat zeleninu a ovoce podle sezóny, dávat přednost těm, které rostou na dachách bez použití syntetických hnojiv a insekticidů proti škůdcům. Před použitím je zelenina namočena ve vodě a je vhodné odříznout kůru z ovoce. Před vařením se brambory několik hodin namáčejí ve vodě, aby se snížil obsah škrobu.
    6. Polévky se připravují na druhé nebo třetí půdě, odstraní se pěna a vypustí se kapalina po prvním varu. V prvních cyklech je tedy možné snížit obsah tuku a obsah purinů a proteinů. Při vaření zeleninových polévek by měla být zelenina také namočena nebo by měl být první vývar po varu vypuštěn.
    7. Aby se eliminovaly účinky toxických látek vznikajících v procesu buněčného metabolismu na kůži, měli byste se vyvarovat příliš mastných potravin, produktů obsahujících rychlé sacharidy, puriny, barviva a konzervační látky.
    8. Pro obnovu pleti je nutné upravit příjem mastných kyselin obsažených v tucích rostlinného původu. Zvláště užitečné budou olivový, kukuřičný, slunečnicový olej, který by měl být použit v nerafinovaném, surovém, jako obvaz na saláty a obiloviny bezlepkových obilovin.
    9. Pro zlepšení metabolismu a normalizaci rovnováhy vody a soli se doporučuje během dne vypít nejméně 1,5 litru čisté vody.

    Dieta pro atopickou dermatitidu u dospělých

    Atopická dermatitida je zánětlivý proces v kůži, který se vyskytuje v chronické formě. Onemocnění není přenášeno na jiné osoby, doprovázeno silným svěděním, vyrážkou, zvýšenou suchostí a podrážděním kůže. Dává fyzický a morální nepohodlí, zhoršuje kvalitu života, je příčinou kosmetických problémů. Česání kůže s dermatitidou způsobuje sekundární infekci, nesprávnou léčbu a její absence vede ke zdravotním komplikacím. Diagnózu stanovil alergik nebo dermatolog. Léčba zahrnuje léčení, fyzioterapii a lidové prostředky. Velmi důležitá je strava pro atopickou dermatitidu, která pomáhá rychle zmírnit příznaky, odstranit příčiny a vyrovnat se s onemocněním.

    Dieta během atopické dermatitidy

    Strava pro atopickou dermatitidu vylučuje některé potraviny ze stravy. Pokud způsobují alergie, měly by být zcela opuštěny.

    Vyvolání atopické dermatitidy může:

    • Uzené, konzervované, masové a klobásové výrobky.
    • Tučné maso a ryby, mořské plody.
    • Rychlé občerstvení.
    • Kuřecí vejce.
    • Solená, nakládaná, nakládaná zelenina.
    • Červené, oranžové ovoce a zelenina.
    • Citrus.
    • Exotické ovoce.
    • Marinády, omáčky, koření, koření.
    • Med, čokoláda a další sladkosti.
    • Sladké nápoje sycené oxidem uhličitým.
    • Ořechy
    • Alkohol

    Pokud by atopická dermatitida ve stravě měla zahrnovat potraviny nasycené mastnými kyselinami - mořské ryby, rostlinné oleje. Různé pokrmy s hypoalergenní dietou z oliv, lněného semínka a jiných nerafinovaných prvních lisovacích olejů. Jsou bohaté na omega-3, -6 a -9 mastné kyseliny. Nabídka by měla obsahovat nízkotučné mléčné výrobky. Poskytují tělu prospěšné látky a stopové prvky, které se nenacházejí v mléčných výrobcích, podporují střevní mikroflóru a normalizují trávení v případě poruch.

    Soubor produktů, který umožňuje dietu pro atopickou dermatitidu, je vybrán individuálně, na základě vlastností těla. Vyloučeny jsou pouze ty, které způsobují alergie. Reakce se může vyskytnout u jednoho nebo několika dráždivých látek, takže během léčebného období je třeba upustit od všech přípravků obsahujících potenciální alergeny. Vaření lépe pro pár, v troubě nebo mikrovlnné troubě - takové tepelné ošetření snižuje alergické nebezpečí zeleniny a ovoce. V některých případech, s atopickou dermatitidou, můžete přidat do stravy pečené papriky, rajčata a červená jablka. Během období zhoršení by měly být opuštěné, uzené, nakládané produkty opuštěny. Nezneužívejte je v remisi.

    Strava pro atopickou dermatitidu u dětí

    Atopická dermatitida u dětí se nejčastěji projevuje jako diatéza, ve většině případů jsou příčinou onemocnění alergeny v potravinářských výrobcích. Proto by výživa pro atopickou dermatitidu měla být řádná. Pokud dítě jí mateřské mléko, nespěchejte k zavedení doplňkových potravin. Nové přípravky by měly být podávány v malých dávkách ve věku 6-7 měsíců. Včasné krmení může způsobit alergickou reakci a dermatitidu.

    Pro umělé krmení se doporučuje podávání krmiva ve věku 5-6 měsíců. Příliš unáhlené zavedení „dospělých“ potravin může způsobit dermatitidu a způsobit problémy s gastrointestinálním traktem. Doplněk by měl být podáván ráno, je třeba začít s půl lžičky. Za prvé, měli byste přidat pouze jeden výrobek týdně, pro děti náchylné k atopické dermatitidě - jeden za dva týdny. Pokud se objeví příznaky alergie, přípravek by měl být okamžitě vyloučen z menu a pokusit se jej znovu vstoupit po 1,5-2 měsících.

    Doplněk musí být zahájen se zeleninou a ovocem bílé barvy, je méně pravděpodobné, že způsobí alergie. Zeleninové a ovocné pyré se s výhodou připravují doma z čerstvých surovin, na začátek - ze zeleného jablka, cukety, brokolice, květáku. Zpočátku by měly být obiloviny pro prikorma bezlepkové - rýže, pohanka, kukuřice. Musíte je vařit ve vodě, ne v mléce. Od věku sedmi měsíců můžete přidávat mléčné výrobky, od 8 měsíců - telecí, králičí nebo krůtí maso. Je poněkud obtížnější sledovat dietu s atopickou dermatitidou u starších dětí, protože všechny sladkosti s umělými barvami a příchutěmi by měly být ze stravy vyloučeny.

    Ve většině případů se problém s alergiemi pohybuje kolem 4-5 let, v tomto věku mohou děti jíst jakékoli jídlo. Péče by měla být prováděna pouze na exotické ovoce. V každém případě by měla být dětská výživa vyvážená, chutná a pestrá.

    Prevence

    Pro úspěšnou léčbu atopické dermatitidy u dětí a dospělých je nutné dodržovat požadavky lékaře, dodržovat hypoalergenní dietu a preventivní opatření. Osoba náchylná k atopické dermatitidě musí:

    • Opustit oděv vyrobený ze syntetických tkanin.
    • Používejte volné spodní prádlo bez hrubých švů.
    • Neopařujte a netřete pokožku ručníkem.
    • Po ošetření vodou zvlhčete pokožku.
    • Pečlivě vyberte kosmetiku.
    • Více na čerstvém vzduchu.
    • Vzdejte se špatných návyků.

    Pamatujte: atopická dermatitida vyžaduje kvalifikovanou léčbu, jejíž schématem je dermatolog nebo alergik. Pokud nejsou dodržena doporučení lékaře nebo samoléčba, onemocnění se stává chronickým a způsobuje závažné komplikace. Proto při prvních příznacích jděte na kliniku a domluvte si schůzku - čím dříve budou příčiny odstraněny, tím dříve se příznaky vymizí, tím je pravděpodobnost relapsu menší.